по подписке!
Тренировка 5
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
20.01.09
Ух, спасибо, было супер!!!💪
Наталья
это было жестоко, но я почти со всем справилась. прес стал значительно крепче, и руки
Анастасия Беляшик
Мне кажется, я не съела столько оливье 🙈 Тренировка кайфная, но лёгкой не показалась. Растяжка внесла свою лепту в настроение ❤️ Спасибо!
Елена
Ленка кайфанула! После всерашнего поям релакс 🤣🤣🤣 Девочки мои, Молодцы ❤️❤️❤️
Татьяна
Кайф!! Замечательная тренировка!!Спортсменки и Ленка 🌺
Светлана
Спасибо за тренировку. Всем спортсменкам и Ленке привет✋👋
Вера Юшкова
Девчонки, не боимся. Эта треня легкотня. Так что, "Спортсменки и Ленка," только вперед!
Tulesha
Спортсменки и Ленка на своём посту🔥💃 Завтра уже последняя тренировка челленджа!
Юлия
Это супер. Спасибо за блок
Крячко Татьяна
привет спортсменкам и Ленке! Эта тренировка показалась полегче, чем предыдущая, но чётко прочувствовала пресс и ягодицы
Светлана
PS Кстати приятный бонус , ягодицы после вашей программы" Оливье" ну уж очень горят))))
Светлана
Спасибо! Сегодня мое тело и мозг были более податливыми) Я так понимаю что силовая мне больше по душе чем кардио. Есть над чем мне по работать))
Светлана
Отличная тренировка! Но под конец начал побаливать/тянуть правый бок(( Из-за чего такое может быть?
Екатерина Тюрина
Подскажите, почему в боковой планке на вытянутых ногах возникает боль в промежности? это проблемы с тазовым дном?
Ольга Дерендеева
Екатерина, бывает разная боль. Бывает в области лобкового симфиза. Понаблюдайте, появляется ли на других упражнениях
Ксения С.
Кайфовая тренировочка! :) Спасибо!
igormashurov111
добрый вечер, почему то нет 4 тренировки, после 3,сразу 5
Куратор Юлия
При возникновении технических проблем пишите нам пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru
Илма
Отличный класс!
Марина
Я полюбила выпады) И в целом тренировки даются всё легче и легче) Благодарю!!!
Ольга Русакова
Добрый день! Сожги оливье очень хорошие тренировки, но все по 30 минут. Хочется, чтоб были на 40-60, полноценные, когда ходишь на фитнес групповые тренировки.
Надежда
Добрый день, помогите найти сенсорные тренировки, Миша сказал они есть на платформе, но как их найти? Спасибо
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам