Выносливость
28:31
Тренировка 1
Сожги оливье
Средний142 Ккал
Выносливость
26:13
Тренировка 2
Сожги оливье
Средний131 Ккал
Выносливость
28:22
Тренировка 3
Сожги оливье
Средний141 Ккал
Выносливость
31:34
Тренировка 4
Сожги оливье
Средний157 Ккал
Выносливость
29:12
Тренировка 5
Сожги оливье
Средний146 Ккал
Выносливость
26:09
Тренировка 6
Сожги оливье
Средний130 Ккал
О программе
О программе
Ворвись в новый год вместе с FitStars! Вас ждет 6 тренировок от Михаила Прыгунова и Ольги Дерендеевой, которые идеально подойдут для того, чтобы сжечь то, что было съедено в Новогоднюю Ночь! Тренировки несложные – специально для того, чтобы войти в тренировочный режим и оставаться в нем весь год!
Хорошее настроение идет в комплекте)
Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Релиз
27.12.2022
Проходят
8220 чел.
Сжигаем*
142 Ккал
Инвентарь программы
Тренер FitStars
Михаил Прыгунов
Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.
166,823 тренируются
22 программы
348 тренировок
Тренер FitStars
Ольга Дерендеева
Ольга Дерендеева — профессиональный тренер, специалист по адаптивной физической культуре и спорту. Персональный тренер и инструктор групповых программ с опытом работы более 17 лет. Оператор итальянской методики Bioginnastica. Специализация: коррекция фигуры и осанки, снижение веса и набор мышечной массы, восстановление после травм, пилатес.
422,933 тренируются
62 программы
1,065 тренировок
Ваши отзывы
Марина 13.02.2026 19:17Класс, очень разнообразно👍
- Марина 09.02.2026 18:23
Крутой тандем у Оли с Мишей! Треня пршла быстро, качественно и весело 👍👍👍
- Марина 06.02.2026 19:41
Круть! Сделала 1-ю и 2-ю тренировку подряд, это огонь!!!🔥🔥🔥
Рузалия 04.02.2026 07:21повторила певую тренировку. отлично
Ульяна 28.01.2026 17:23Очень жаркая тренировка. В целом сделала, где-то чуть уменьшала амплитуду. Тяжелее всегг дались прыжки из планки к ногам. Максимальный пульс был 148, часы показывают 251 кал
Оля 27.01.2026 13:28И почему я про эту программу вспоминаю только зимой??? Это же лучшая коллаборация любимых тренеров! Обещаю делать ее чаще в новом 2026 году! И супер упражнения, и отличный заряд энергии, и заряд шуток от Оли и Миши! Огромное вам спасибо.
1
Анна 16.01.2026 06:45супер💥💥💥 спасибо!!!
Elena 10.01.2026 20:37Прям очень тренировка зашла! Вообще вся программа нравится, мало повторяющихся упражнений, то, чтл нужно. Делала с гантелями на ягодицы🔥🔥🔥программу еще раз повторю, очень понравилась!
- Elena 09.01.2026 20:46
Мощная тренировка!!!
Наталья 09.01.2026 12:16Решила в этом году сжечь все оливье, прошла тренировки сожги оливье 2026, 2, добралась до самого позднего выпуска. Сожги оливье оказалась самой сложной. Желание есть оливье пропало.
Танцевальные
New
Евгений Маркин
6 тренировок по 21 минуте
Легкий7171 проходят
Похудение
New
Кристиан Тапою
10 тренировок по 24 минуты
Легкий1188 проходят
Похудение
New
Актавина Янчевская
6 тренировок по 22 минуты
Легкий2327 проходят
Похудение
Екатерина Овсюкова
10 тренировок по 16 минут
Легкий8198 проходят
Похудение
Лера Буры
22 тренировки по 28 минут
Средний9995 проходят
Похудение
Ольга Дерендеева
6 тренировок по 16 минут
Легкий27045 проходят
Танцевальные
Илана Сухорукова
10 тренировок по 11 минут
Легкий8700 проходят
Похудение
Анастасия Завистовская
21 тренировка по 26 минут
Средний6627 проходят
Силовые
Елизавета Прокудина
10 тренировок по 24 минуты
Средний6715 проходят
Похудение
Юлия Савина
6 тренировок по 23 минуты
Средний997 проходят
Силовые
Виктория Вакулина
21 тренировка по 22 минуты
Сложный5229 проходят
Танцевальные
Will Jmawilo
10 тренировок по 16 минут
Легкий6456 проходят
Танцевальные
Маша Merikka
11 тренировок по 22 минуты
Легкий2540 проходят
Танцевальные
Максим Козлов
6 тренировок по 22 минуты
Легкий2934 проходят
Похудение
Маша Merikka
6 тренировок по 22 минуты
Легкий4518 проходят
Похудение
Will Jmawilo
6 тренировок по 25 минут
Средний1990 проходят