по подписке!
Тренировка 4
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Наталия
Шикарная тренировка! 😀
20.01.09
Было оччень жарко🤯🥵🙌
Анна Козлова
Это было очень горячо!
Татьяна
Гораздо сложнее показалось, чем первые три. В середине пришлось облегчать упражнения и темп сбавлять. Но дожила до конца 😅
Наталья
это было тяжко, ругаюсь каждый раз. спасибо за тренировку вам и нашей Леночке!❤️
Анастасия Беляшик
Я чуть не умер, но потом не умер - как поет прекраснейшая. Кажется, я больше не люблю оливье 🙈 Плетусь за Ленкой. Спасибо за тренировку ❤️
Елена
спортсменки мои! снимаю шляпу перед вами!!!! это было МОЩНООО!!!
Татьяна
Оля,скажите нам правду,вы какие батарейки пьёте? нам тоже надо))
Ольга Дерендеева
😂😂😂
Татьяна
такая жаризма! пот потёк даже из глаз. и что интересно,потом эти глаза будто стали шире и больше.наверное сильно удивились. ленкинам спортсменкам физкульт!
Вера Юшкова
😅😅😅
Светлана
Вот это была жара, я вся мокрая, как мышка. 😂 еле, еле, но я смогла выстоять до конца. Всем привет, Оле и Мише спасибо! Спортсменкам Ленкиным отдельный 👋приветик
Людмила Спирина
Было ооочень жарко, но упражнения с планкой пока даются осень плохо 😪, но растраиваться нет причин-продолжаем сжигать оливье👍 Спортсменкам и Лене привет💪
Ольга Арно
Это было жестко!
Tulesha
sadistische Übungen 🔥, сердечко колотится как птичка в клетке. Да, это было жёстко, но все равно выдержала. Спасибо
Вера Юшкова
Фууух... это были самые длинные 30 мин. Без пауз не смогла сделать. Пульс на максимуме был 159. Выдыхала. Очень быстрый переход между упражнениями у Оли. Не успеваешь включиться, уже половина счетов прошла. Миша хорошо делает: сначала покажет, потом включаешься. Часы показали 257 ккал. На 100 больше, чем заявлено. Спасибо.
Вера Юшкова
Спортсменкам и Лене привет!
Sun_spring
Сегодня Оля дала нам жару ! Даже Миша подозрительно неразговорчив😂кажется, тоже устал
Татьяна
Сегодня было оочень жарко!!!Спасибо Олечке и Мише!! Спортсменки и Ленка форева💪🏻
Крячко Татьяна
привет спортсменкам и Ленке! 👋 Миша и Оля, спасибо за тренировку! умеренно сложная - взмокли с сыном, но не умерли 💪🥵🤪
Оля
очень понравилась тренировка - комплексная, динамичная, в меру силовая. Я, правда, не везде прыгала и сложно в таком темпе делать выпады. Добавила эту тренировку в избранное и буду возвращаться к ней
Светлана
Честно! Сегодня мне она далась трудно, мой мозг с утра отказывался от такого быстрого темпа, тело не успевало переключаться, на плане с прыжком, вообще забуксовало. Но я, это сделала!!!
svettwin
Фух, сложно, но я это сделала! Где-то буксовала, но в целом 97% сделала в темпе, горжусь собой и продолжаю тренировки 💪
Любовь Сычёва
Ух, супер!!! Понравилось!!! Время не заметила как прошло 💪
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам