по подписке!
Тренировка 4
Другие тренировки
-
21:18Кардио без прыжков 2Тренировка 1
-
21:31Кардио без прыжков 2Тренировка 2
-
22:15Кардио без прыжков 2Тренировка 3
-
22:01Кардио без прыжков 2Тренировка 4
-
21:13Кардио без прыжков 2Тренировка 5
-
21:30Кардио без прыжков 2Тренировка 6
-
21:15Кардио без прыжков 2Тренировка 7
-
21:14Кардио без прыжков 2Тренировка 8
-
21:12Кардио без прыжков 2Тренировка 9
-
21:05Кардио без прыжков 2Тренировка 10
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Инна
Благодарю! Невероятные ощущения в теле! Значительно легче выполнять, чем в первые дни.
Tatiana.sidina
Вроде и уровень лёгкий,но пот выделился достаточно сильно.Мне понравилось.Только не надо утяжелять процесс словами вроде да,это тяжело.Лучше подбодрить-я знаю ты справишься)
ИЛЬЯНА
139 калорий, 151 пульс, 109-179 диапазон. Когда Миша сказал: «а если у вас больше 150… а у меня 164» 😅
Татьяна
отличное занятие, но планку осилила только на одну треть времени
Юлия
То что нужно, простые упражнения, а пульс разгоняется нормально, спасибо!!!
Вия
и коленям не больно!)
Марина
Вау! Благодарю!
Ангелина
классно, пот рекой
Наталья
Благодарю! Было круто!
Оля
отличная тренировка!!! пошла в избранные, буду повторять эту чаще
Виктория
осень понравилось хоть и ощущение что отвалится ноги но понимаю над чем надо расти. )))
Марина
Круто 🔥🔥🔥
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам