Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 8

Отзывы о тренировке

Дарья

06.12.2024

Тренировка супер! Казалось бы не напряжная, но 150 кк сожгла) а что касаемо заминки, я с растяжку делаю с Иванной после этой тренировки и все. Лучше 25 мин качественного кардио и заминку по другой программе сделать, чем из 25 мин 15 тратить на разминки заминки

ИЛЬЯНА

03.12.2024

Боооодро)

Алена

07.11.2024

Хороший ровный аэробный пульс - также я почти на грани экстрима 😂 Отличные тренировки))

Вия

31.10.2024

Спасибо за тренировку, но вновь мне не хватает махов ногой назад, добавила их в каждый круг.

Ольга Клименкова

22.10.2024

Замечательная тренировка! Спасибо огромное:)

Наталья

02.09.2024

Благодарю.

Марина

25.08.2024

Клаассс! Благодарю!

Ангелина

22.08.2024

очень довольна 🥰

Оля

07.08.2024

Отличная тренировка. Как правильно, что сложные упражнения мы до этого делали частями, а сейчас уже начали объединять. Мне лично очень удобно, что тренировки с минимальной разминкой и без заминки. Я всегда делаю по 2 (иногда 3) тренировки подряд и будет не удобно, если в каждой есть разминка и заминка.

Анастасия

28.07.2024

жаль, что нет содержательной заминки после тренировки.

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам