Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 2

Отзывы о тренировке

Евгения

11.06.2024

За 15 минут занятий устаю больше чем от часовой быстрой ходьбы! Даются тяжело. Переболела в тяжелой стадии корону. Но я справлюсь )))

Наталья

01.05.2024

Оличка, спасибо!🥰

Ирина Цедилина

09.01.2024

Спасибо! Сегодня кашля уже меньше, есть энергия после тренировки. Было здорово!

Мария

08.12.2023

кайф!

Елена

28.11.2023

Ольга, признаюсь вам в любви. ❤ всё ваши тренировки супер. восстановительную гимнастику делает вместе с сыном. у него пневмония была. сначала был настроен скептически, теперь смотрю- втяну

Елена

28.11.2023

втянулся. так то он легкоатлет ( бег) , без тренировок вторую неделю, переживает. рекомендую ему ещё пилатес, посмотрим, как пойдёт! сра, ибо, Ольга, за классные тренировки 🙏

Ольга Дерендеева

28.11.2023

Елена, по этой программе многие уже восстанавливались. Упражнения действительно помогают. Сын молодец! Можно Мою программу Здоровая спина. Если хочет посложнее- 2 этап.

Катюшка Мазина

14.01.2023

Спасибо! После операции на колени все пытаюсь вернуться в спорт) после зарядки тело вздохнуло с благодарностью!

Куратор Юлия

14.01.2023

Скорейшего восстановления! Замечательных занятий!

Маргарита

28.11.2022

Ольга, Вы моя любовь❤️Мне так хорошо после Ваших комлпексов. Прохожу этот курс и тазовое дно. Невероятно кайфую от занятий с Вами, начинаю чувствовать свое тело, зажими и т.д. Стану здоровой с Вами. Спасибо от всей души!

Куратор Юлия

29.11.2022

Знать то, что программы приносят вам ощутимую пользу, это лучшая награда для тренера 🤗 Пусть каждая тренировка приносит удовольствие и ощутимую пользу!

Наталья

04.09.2022

По вашей рекомендации сегодня приступила к этой программе. Удивительно, как вроде бы не замечала, а оказывается грудная клетка на самом деле оказалась зажатой и дыхание было не полноценным. Во время первого занятия было легкое головокружение. Минут через 10 по завершении тренировки начался приступ кашля. Похоже, что воздух пошёл к зажатым зонам и стал выводить из легких застойную жидкость/слизь, улучшились обменные процессы. И это только первое пробное занятие! Я вас ЛЮ!

Куратор Юлия

04.09.2022

Наталья, замечательно! Занимайтесь, дышите полной грудью! Скорейшего восстановления!

Ника Т

01.08.2022

Кайф, спасибо огромное!

Куратор Юлия

01.08.2022

Занимайтесь на здоровье!

Мария

15.04.2022

Ольга, благодарю вас! Замечательный комплекс! Прибавилось энергии и хорошего настроения!

Ирина

30.03.2022

Спасибо!

Ольга

22.02.2022

благодарю. очень здорово, понятно

Лариса

12.02.2022

Ольга! Подписалась на данную платформу только из за Вашей программы! Болела сильно! Реанимация! Но, я смогла!!! Как лучше? Делать подряд или каждый день проходить несколько раз? Спасибо!!!

Лариса

12.02.2022

Спасибо!

Наталья

04.02.2022

Ольга, спасибо!

Ольга

06.01.2022

Спасибо за эту программу! После второго дня уже чувствую, что задышалось легче. Правда сегодня в процессе иногда дышала со свистом).

pantera26

18.12.2021

Благодарю)

Мария Килейкина

03.12.2021

Именно то что сейчас надо! Болезнь сильно ослабила, потихоньку как раз все вернётся.

Марина

28.11.2021

Оля, спасибо большое!

Ольга Дерендеева

28.11.2021

На здоровье 😉

Оля

21.11.2021

спасибо!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам