по подписке!
Тренировка 2
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Natallia
Spasibo! Ochen prijatnye trenirovki!!!
Anastasia Yukhnevich
огромное спасибо за физическую и психологическую поддержку❤️❤️❤️
Милана
Оля, огромное спасибо, нейротренировка супер и порадовала ещё последняя часть. Вас очень приятно слушать, много полезной информации. Спасибо!!!
klimenko_ev
Очень жду вторую часть этой программы. Идеально 👌
Евгения
За 15 минут занятий устаю больше чем от часовой быстрой ходьбы! Даются тяжело. Переболела в тяжелой стадии корону. Но я справлюсь )))
Наталья
Оличка, спасибо!🥰
Ирина Цедилина
Спасибо! Сегодня кашля уже меньше, есть энергия после тренировки. Было здорово!
Мария
кайф!
Елена
Ольга, признаюсь вам в любви. ❤ всё ваши тренировки супер. восстановительную гимнастику делает вместе с сыном. у него пневмония была. сначала был настроен скептически, теперь смотрю- втяну
Елена
втянулся. так то он легкоатлет ( бег) , без тренировок вторую неделю, переживает. рекомендую ему ещё пилатес, посмотрим, как пойдёт! сра, ибо, Ольга, за классные тренировки 🙏
Ольга Дерендеева
Елена, по этой программе многие уже восстанавливались. Упражнения действительно помогают. Сын молодец! Можно Мою программу Здоровая спина. Если хочет посложнее- 2 этап.
Катюшка Мазина
Спасибо! После операции на колени все пытаюсь вернуться в спорт) после зарядки тело вздохнуло с благодарностью!
Куратор Юлия
Скорейшего восстановления! Замечательных занятий!
Маргарита
Ольга, Вы моя любовь❤️Мне так хорошо после Ваших комлпексов. Прохожу этот курс и тазовое дно. Невероятно кайфую от занятий с Вами, начинаю чувствовать свое тело, зажими и т.д. Стану здоровой с Вами. Спасибо от всей души!
Куратор Юлия
Знать то, что программы приносят вам ощутимую пользу, это лучшая награда для тренера 🤗 Пусть каждая тренировка приносит удовольствие и ощутимую пользу!
Наталья Иванова
По вашей рекомендации сегодня приступила к этой программе. Удивительно, как вроде бы не замечала, а оказывается грудная клетка на самом деле оказалась зажатой и дыхание было не полноценным. Во время первого занятия было легкое головокружение. Минут через 10 по завершении тренировки начался приступ кашля. Похоже, что воздух пошёл к зажатым зонам и стал выводить из легких застойную жидкость/слизь, улучшились обменные процессы. И это только первое пробное занятие! Я вас ЛЮ!
Куратор Юлия
Наталья, замечательно! Занимайтесь, дышите полной грудью! Скорейшего восстановления!
Ника Т
Кайф, спасибо огромное!
Куратор Юлия
Занимайтесь на здоровье!
Мария
Ольга, благодарю вас! Замечательный комплекс! Прибавилось энергии и хорошего настроения!
Ирина
Спасибо!
Ольга
благодарю. очень здорово, понятно
Лариса
Ольга! Подписалась на данную платформу только из за Вашей программы! Болела сильно! Реанимация! Но, я смогла!!! Как лучше? Делать подряд или каждый день проходить несколько раз? Спасибо!!!
Лариса
Спасибо!
Наталья
Ольга, спасибо!
Ольга
Спасибо за эту программу! После второго дня уже чувствую, что задышалось легче. Правда сегодня в процессе иногда дышала со свистом).
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам