по подписке!
Тренировка 4
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Светлана Толмачева
Решила позаниматься дыхательной гимнастикой после перенесенного недавно бронхита. Иногда кружится голова, иногда прорывает кашель. Делаю вечером, но думаю перейти на утро, так как вчера не могла долго уснуть. Благодарю за такой нужный комплекс упражнений🙏
Тансу Т
Уже в третий раз за последние два года делаю эти тренировки после болезни. Отлично помогают восстановиться, благодарю 🙏❤️🔥
Ирина Цедилина
Чувствую удивительно бодро! упражнения сегодня сложные, спина просто деревянная.
Мария
кайфовая программа!)))
Катюшка Мазина
классная тренировка! один вопрос: если нельзя вставать на колени, можно делать все упражнения из зарядки стоя?
Ирина
Ольга,мне очень нравится💓,что Вы учите слышать и понимать Себя, 😍👌
Куратор Юлия
Рады, что Вам понравилось!
Tatjana
Благодарю от души! Очень нравится то, что тренер все время говорит, есть ощущение присутствия. И что упражнения чередуются: полегче и потяжелее. И одышка почти прошла!
pantera26
Отличная тренировка. Чувствую себя после нее отдохнувшей. Благодарю)
Марина
болела три месяца назад,занимаюсь постоянно,дышать прекрасно!благодарю!
mailjaaslanova
Благодарю за тренировки.После Covida были ослежнения,но с каждым днем мне все легче подыматься по лестницам,чувствую легкость в дыхание.🙏
Ольга Дерендеева
Очень рада! Скорейшего восстановления вам!
Любовь Гришина
Занимаюсь утром для профилактики. Очень нравится, прошли головные боли и давление в течение дня не скачит
Ольга Дерендеева
Спасибо за обратную связь ❤️
Ольга
Хорошая тренировка. Занимаюсь для профилактики,но являюсь астматиком. Голова иногда кружит. На этой тренировке пульс упал до 65. При норме 90 во время тренировок(дыхательных). <br /> Спасибо,чувстую себя гораздо лучше.
Ольга Дерендеева
Ольга, на здоровье))
Samakaeva82
Спасибо огромное! Тренировка супер!
Яна Воробьева
Тренировка, да и вся программа супеР!!! <br /> Я хоть и не перенесла тяжелого состояния на легкие, и занялась только для профилактики, но мне безумно нравятся эти дыхательные упражнения! <br /> Сегодня болела голова, и вот после тренировки прошла🥰<br /> Спасибо вам Оля❤️
Ольга Дерендеева
Яна, дышать очень полезно с утра! Тогда весь день чувствуешь прилив сил)
Daria Ivanov
спасибо!) прекрасная тренировка)
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам