Тренировка 10

Алсу

12.02.2025

Очень нравятся танцевальные зарядки с Иланой, столько энергии на весь день после них, я в восторге (не могу назвать себя спортивным человеком, но танцы не пропускала)!!! Спасибо за Вашу энергию и позитив!!!

olga270480

03.02.2025

Очень хороший комплекс зарядок! Спасибо большое! Учусь с вами замедляться!

Maria

03.02.2025

Я думала прошло только 5 мин и уже конец зарядки. Проверила и удивилась что 15 мин пролетели на одном дыхании. Кайф.

Irina Sporty

03.02.2025

понравились танцевальные зарядки. спасибо, Илана и команда фитстарс

Нелли

31.01.2025

❤ Спасибо за прекрасное начало дня!

Эльвира

30.01.2025

Илана, вы чудесная!!! Пошла искать другие ваши программы! Спасибо!

Лена

30.01.2025

Спасибо за программу! Подскажите, пожалуйста, название последнего трека этой тренировки🙏🏻

Александра

27.01.2025

Спасибо, Илана! Ваши танцевальные зарядки- это восторг!!!! Море позитива, отличное настроение и самое главное хочется чтобы и в жизни все было как в танцах, легко и в удовольствие. Благодарю за ваш курс, попробую все!)

Irena_Kozina

26.01.2025

Спасибо за курс, он чудесный. Сразу иду на следующие танцевальные . Продолжайте снимать для нас)

Нами

23.01.2025

Это было чудесно. У меня совсем не было сил. И вот такая медитация меня вернула сегодня к жизни. Очень благодарна

Олеся

22.01.2025

большое спасибо 🌹 у меня все мышцы прогрелись ,руки, бедра. Руками тяжеловато делать. но упражнения просто супер!!! я кайфанула, хочу ещё

Елена

22.01.2025

А последняя тренировка прям на контрасте - такой релакс релаксович! То, что сегодня прям особенно нужно. Большое спасибо тренеру за суууууперские комплексы и безумно медоречивую подачу.

Елена

22.01.2025

Ооооооочень понравилась эта программа, прям так классно приступать ко дню после таких прогревающих всё тело движений. Офигенно, что так много было динамично-танцевальных тренировок.

Галина

20.01.2025

Илана, я вас обожаю, Вы излучаете такой позитив! Рассказываю - прошла этот курс на второй раз - еще интереснее. Более раскрепощаешься, ловишь свою волну и прикольно когда моя волна совпадает с вашей.

Елена

17.01.2025

Отличные зарядки! Спасибо большое!

Nesprosta_eto

17.01.2025

Очень приятная тренер, голос, вайб, спасибо!

Екатерина Миронова

11.01.2025

Закончила программу - и сразу иду на второй круг!

Екатерина Миронова

11.01.2025

Закончила программу - и сразу иду на второ

Ирина

08.01.2025

Вначале этого урока подумала, что мне не понравится такой медленный темп, но Б-же мой, как это было прекрасно!!! От души благодарю за все 3 части Танцевальных зарядок!!! ❤️

Мария Ф

04.01.2025

Почему-то эта программа попалась мне первой и она очень хороша! Классный настрой на весь день) Спасибо! Обязательно перепройду эту программу и попробую остальные.