Тренировка 10

Елена

17.01.2025

Отличные зарядки! Спасибо большое!

Nesprosta_eto

17.01.2025

Очень приятная тренер, голос, вайб, спасибо!

Екатерина Миронова

11.01.2025

Закончила программу - и сразу иду на второй круг!

Екатерина Миронова

11.01.2025

Закончила программу - и сразу иду на второ

Ирина

08.01.2025

Вначале этого урока подумала, что мне не понравится такой медленный темп, но Б-же мой, как это было прекрасно!!! От души благодарю за все 3 части Танцевальных зарядок!!! ❤️

Мария Ф

04.01.2025

Почему-то эта программа попалась мне первой и она очень хороша! Классный настрой на весь день) Спасибо! Обязательно перепройду эту программу и попробую остальные.

Елена Миронова

02.01.2025

Очень хочется зумбу! И танцы живота! Можно ли сделать для фанатов танца?

Елена Миронова

02.01.2025

Спасибо за курс! Очень хороший. И мне очень понравился. Последняя зарядка - хороша перед сном)))

Вера Игумнова

25.12.2024

Илана, спасибо за Ваши танцевальные зарядки. Прошла этот курс, буду пробовать остальные. Очень нравится!

Ольга

19.12.2024

Спасибо за замечательные тренировки, мне очень понравилось! Хотя я и вечером делала.

Луиза

18.12.2024

Здравствуйте.8 тренировка не отображается вообще

olya196767

16.12.2024

Супер!!!

Ди

16.12.2024

Такая энергетика крутая от ведущей😍

Валерия

15.12.2024

Сегодня прямо - каааайф!

Римма

15.12.2024

Спасибо огромное. Красивая девушка, голос, улыбка! Отличное начало дня. Буду продолжать Ваши курсы.

Анна

09.12.2024

Тренировка просто бомба! Все очень понравилось. Единственное что 8 урок у меня совсем не открывается. Было бы здорово если бы мне помогли с этим вопросом.

Татьяна

06.12.2024

Прошла все 3 программы танцевальных зарядок, но в обратном порядке) эта понравилась больше всего, возможно потому, что её проходила первой🙈 Спасибо! суперские зарядки, жду ещё🤗

Елена

24.11.2024

Илана, благодарю вас за чудесную практику 🌹 Буду рада, если у вас выйдет ещё какая-нибудь интересная программа!!! Это просто супер!!!👍

Анастасия

21.11.2024

Все супер, кроме последней тренировки. Если бы я хотела сделать что-то вроде йоги, со спокойным ритмом, то выбрала бы другую программу. А в танцевальные зарядки заходила, чтобы в бодром темпе подвигаться перед началом дня. С последним занятием получилось не так, в итоге впечатление про отличные 9 тренировок смазалось этим занятием( За все, кроме последней тренировки, хочу сказать спасибо! Буду еще проходить ваши программы ❤️

Лиза

20.11.2024

Илана, спасибо Вам большое за такой чудесный настрой с утра! У Вас чарующий голос! Мне очень нравится, что Вы поясняете движения, как необходимо дышать и что вытягивается в моменте