Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Урок № 2. Отношения с телом.

Отзывы о тренировке

Светлана

15.05.2024

Мне курс понравился. Слушала на скорости 2. В прошлом году была в ужасном состоянии, сил не было ни на что. Работала с психологами, результата не было, пока не попала на телесно-ориентированный тренинг, после чего начались изменения. Если бы тогда попался этот курс в нормальное состояние вернулась быстрее. Для себя вынесла: 1. Слушать тело, еще не всегда понимаю, что оно хочет. 2. Движение/спорт растворяет стресс, поэтому нужен ежедневно 3. Не нужно требовать от себя идеальной фигуры, больших результатов. Главное двигаться, не важно ходьба, танцы, фитнес, растяжка. И не ставить себе цели занимаюсь час и не меньше, а слушать тело, вовремя останавливаться, не корить себя, а хвалить даже за 15 минутную прогулку. Татьяна, спасибо, что так подробно и доходчиво донесли основные смыслы как строить отношения с телом и едой.

Светлана Семина

04.05.2024

Честно пыталась послушать и найти зерно истины, но столько штампов повторяющихся-все, времени жалко) выключаю

Алёшка

23.04.2024

не получилось сгладить.

Алёшка

23.04.2024

Не согласна, что всё можно предотвратить правильным родительством. У нас очень доверительные отношения с сыном, но его убежденность о том, что он слишком волосат стал годам к 16, никак мне

Ульяна

22.04.2024

очень странно видеть психолога, который почему-то такие естественные вещи, как морщины, считает чем-то нехорошим и плохим.... Смешанные ощущения, даже слушать дальше как-то не хочется

Христина Артюхова

20.12.2023

1. Скорость 1,25/1,5 2. Прочитайте книгу ‘Тело,еда,секс и тревога.Что беспокоит современну женщину’ 3.Ожидала увидеть психотерапевта работающего с РПП или нутрициолога,к сожалению,подобрали недостаточно квалифицирова специалиста мыслащего шаблонами. Нет примеров или рекомендацийиз доказательной медицины или практики спикера.

Katrin Brat

11.12.2023

Здравствуйте, я сейчас закончила два урока и хотя есть много полезных мыслей, они так часто повторяются за один урок, что по факту остается ощущение потраченного времени. Почитала комментарии и увидела совет повысить скорость. если бы я не перевела на максимальную скорость, я бы уже просто вышла с программы, сил нет. Мне кажется стоило бы сократить это до 10/15-ти минут и будет нормально. Что еще вызывает неловкость, это то, что обращение только к девочкам. Хотя я сама женского пола, но даже я, будучи не психологом нашла бы куда больше примеров подобного обращения с представителями мужского пола. Таким образом создается впечатление какой-то не искренности, как будто в описании курса должна была быть пометка, что это только для девушек. Насколько быстро можно потерять мужскую аудиторию с очень обобщенными описаниями, при этом сконцентрированными только на женщинах.

Katrin Brat

11.12.2023

Было бы ценно, если бы в комментариях можно было делить текст на параграфы. Сплошной массой это довольно мучительно перечитывать вам же, при количестве строк более пяти.

Куратор Юлия

11.12.2023

Катрин, спасибо за обратную связь. Ваше мнение очень важно для нас. Все ваши пожелания и замечания передаем в соответствующий отдел

Anastasia

04.12.2023

Большое спаисбо , Вы - супер 🥰😊

Anna

27.11.2023

Спасибо большое, мне очень понравился урок! узнала много интересного.

Маша

08.11.2023

Спасибо за урок)

Анастасия

06.11.2023

Вызывает неопределенные чувства тот факт, что практикующий психолог имеет очень ограниченный словарный запас, хоть и выражает правильные мысли. Это удручает и не дает должного эффекта. Для данной темы хорошо подошел бы более развитый и разносторонний специалист.

Lidiya Radchenko

05.11.2023

А вот любопытно, "украшательство" себя - татуировки, пирсинг, перманентный макияж - это про что? Про любовь к себе или наоборот про неприятие себя и своего тела?

Светлана

02.11.2023

Очень сложно слушать психолога с плохой речью🙈

Дарья Д

07.09.2023

Очень тяжело слушать косноязычного лектора. Такое чувство, что презентация была сделана на коленке или вообще кто-то другой ее подготовил. А примеры - вообще отдельная история!😆🤦🏻‍♀️

Lidiya Radchenko

05.11.2023

Согласна. Никто даже вслух очевидно не попытался прочитать, что там в презентации написано. "Не гнобить ЗА себя ЗА растяжки... " ну такое.... Будто отношение к подготовке было из разряда "тяп ляп и готово" Сильно снижается уровень доверия к лектору из-за таких вещей.

Екатерина

02.07.2023

Очень странно слушать про принятие себя и смотреть на отфотошопленные фотки идеальных (по меркам времени) тел))))))

nev_dubr

07.06.2023

Отличные уроки!!! Побольше бы таких лекций и "тренеров"))) а те кто пишет что вода, считаю, что совсем не разбираются в психологии... а сейчас ведь очень много кому нужна такая информация, даже тем кто в спортзалах пропадает сутками напролет, это тоже крайность и непринятие )) Благодарю. Очень хотелось бы продолжения лекций и именно как работать с полученной информацией. Понимаю, что это "хлеб" Лектора, но всё же......

Куратор Юлия

08.06.2023

Благодарим за обратную связь! Счастливы быть полезными! Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!

Алия

27.05.2023

Здорово что верно описали боли позитив 👍🏽к сожалению очень часто люди из крайности в крайность впадают!

Анна

08.05.2023

Нет здесь никакой воды. Все по делу. Очень нравится подача: голос, тембр и несуетливость в изложении. Скорость - 👍 как раз то, что нужно, чтобы усвоить материал сразу, без перепрослушиваний. Сразу в голове укладывается. Спасибо! Супер! 😚

Анна

01.05.2023

Спасибо!Кажется я интуитивно понимала в чем моя проблема, и сына ращу без этих ошибок, не хочу ,чтобы он когда-либо почувствовал себя не "таким".Самый красивый и сильный и пусть ест что хочется,без вреда для здоровья,разумеется,по возрасту!Детям нашего поколения,было сложно, преимущественно мы росли без любви отца или вообще без отца!Сейчас глядя вокруг,мне кажется,ценности меняются!

Анна

08.05.2023

Очень поддерживаю! Любовь, поддержка и опора значат очень много в жизни каждого человека, любого возраста

Марина Малькова

21.03.2023

Как в приложении на Айфон переключить плеер на Ютубный?

Куратор Юлия

22.03.2023

Добрый день. На айфоне в приложении не переключиться на Ютуб. Вы можете на айфоне авторизоваться на сайте, там есть видеоплеер Ютуб.

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам