Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Урок № 7. Отношения со спортом

Отзывы о тренировке

Olga

21.04.2024

Мне понравилась лекция! Татьяна говорит очень понятные и правдивые вещи. Я сама проходила через стадии принятия своего тела, отношения с едой и спортом. Очень жаль, что я раньше не нашла эту лекцию, а набивала шишки сама. Но зато сейчас я четко понимаю каждую стадию и в будущем буду применять эти знания.

Елена

29.03.2024

Лектору хорошо бы пройти начальный курс культуры и техники речи или посмотреть один урок курса Инны Кононенко, речь которой звучит, как музыка. Кроме того, Стешко элементарно не готовится.

Маргарита

06.02.2024

Много хорошего в этой лекции, но всё же оооочень коробит терминологическая неточность. Спорт - это про спортивный результат. Точка. То, о чем говорится здесь - это фитнес, физкультура.

Ольга Свиридова

26.01.2024

Замечательный курс и очень важная информация! Благодарю!

Bad_g

25.01.2024

мой отзыв - тема хорошая нужная , раскрыта лектором достаточно полно. НО! Я не зануда, но даже на Х2 слышно много ошибок в речи и это неприятно.

Елена

05.01.2024

Благодарю за курс!!!!! Слушала и плакала от того, как много я не осознавала! Тело привыкло заедать стресс, еда лучший друг и помощник, источник удовольствия....

Екатерина

05.01.2024

Все понравилось, слушала с удовольствием. Меня успокаивает манера подачи. Да, все уже знакомо, но это не значит, что не нужно себе об этом напоминать. Только бережное отношение к себе, слушать себя, не бояться проживать эмоции. Спасбо!

Abeeva49

26.12.2023

Замечательный курс, Татьяна! Благодарю, очень толково, ясно и много полезного!

Анастасия Евтушенко

26.11.2023

Просушала все на легке. Поймала несколько инсайтов) Благо дарю за ваш труд!!!

Кристина

19.11.2023

Понравился курс. Спасибо за настррй на спорт👍

Rudy Hope

18.11.2023

Спасибо за курс, ненасильственно мотивирует, изложен простым доступным языком

Алёна Клик

09.11.2023

К сожалению, вынуждена присоединиться к негативным отзывам, потому что за 7 лекций не узнала ничего нового, лектора очень сложно воспринимать, ощущение, что сам автор впервые при записи лекции видит текст. Оцениваю по собственному отсутствию желания продолжать взаимодействия с указанным психологом, антиреклама просто( хорошо, что это не первая моя программа на платформе, потому что иначе впечатления только негативные остались. Не рекомендую - пустая трата времени.

Lidiya Radchenko

05.11.2023

Пожалуй это наиболее ценная из всех лекций курса. Впечатления же в целом, скорее негативные, чем позитивные. Всё что вынесла из курса для себя: 1. Не нужно поощрять себя едой 2. Не нужно наказывать себя голодовками и тренировками 3. Прислушайся к себе, своим потребностям и желаниям. Веди дневник самонаблюдения если по началу сложно отслеживать реакции без него. 4. Позволь себе проживать негативные эмоции. Хочешь кричать, покричи хотя бы про себя. 5. Занимайся спортом легко и с удовольствием (найди свой, который в кайф), чтобы завершать негативные реакции на стресс. Удалось ли мне при этом ни разу не упомянуть ауру и Вселенную? Да. Стоили ли эти выводы трех часов моего времени? Время покажет.

benevsha

11.10.2023

Курс супер! Мне понравился

Ирина

25.08.2023

Мне курс понравился, Татьяна очень располагает, даже захотелось обратиться к ней как к психологу . спасибо

Светлана Антонченко

27.07.2023

Благодарю за чудесный курс. Мне очень зашла информация. И да, я слушала на ускорении, и это замечательно, что есть такая опция. Я в принципе всё слушаю в ускорении. Информация Огонь. Благодарю.)

Светлана Антонченко

27.07.2023

Благодарю за чудесный курс. Мне очень зашла информация. И да, я слушала на ускорении, и это замечательно, что есть такая опция. Я в принципе всё слушаю в ускорении. Информация Огонь. Благодарю.)

Светлана Антонченко

27.07.2023

Благодарю за чудесный курс. Мне очень зашла информация. И да, я слушала на ускорении, и это замечательно, что есть такая опция. Я в принципе всё слушаю в ускорении. Информация Огонь. Благодарю.)

Татьяна

26.07.2023

Отличный курс! Если кто-то уже интересовался темой, то, возможно, услышит что-то уже знакомое (но 2х2 всегда 4), зато все это излагается внятно, доходчиво, без спешки. Лектор очень дружелюбный, позитивный, бережный к аудитории - именно так и нужно говорить о такой трудной теме как отношения с едой и телом.

Дарья

17.07.2023

Откликнулся курс, очень актуальная и современная подача, в которой учитывается, что все наши системы взаимосвязаны, и тело это не только про его физическое проявление. Очень глубокая информация, особенно хорошо ложиться на определенный уровень опыта в медитациях/эзотерики/психологии, кто как это называет) Татьяна, большая благодарность вам за этот курс!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам