по подписке!
Урок № 7. Отношения со спортом
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Ольга
Спасибо большое за курс! С удовольствием прослушала.
Света Миронова
спасибо за курс!
ИВАН ХРИСТОВ
Спасибо за курс!
Наталья
Замечательный курс !
Асия
С удовольствием послушала курс. Благодарю Татьяну! Мне очень понравилось!
Olga
Мне понравилась лекция! Татьяна говорит очень понятные и правдивые вещи. Я сама проходила через стадии принятия своего тела, отношения с едой и спортом. Очень жаль, что я раньше не нашла эту лекцию, а набивала шишки сама. Но зато сейчас я четко понимаю каждую стадию и в будущем буду применять эти знания.
Елена
Лектору хорошо бы пройти начальный курс культуры и техники речи или посмотреть один урок курса Инны Кононенко, речь которой звучит, как музыка. Кроме того, Стешко элементарно не готовится.
Маргарита
Много хорошего в этой лекции, но всё же оооочень коробит терминологическая неточность. Спорт - это про спортивный результат. Точка. То, о чем говорится здесь - это фитнес, физкультура.
Ольга Свиридова
Замечательный курс и очень важная информация! Благодарю!
Bad_g
мой отзыв - тема хорошая нужная , раскрыта лектором достаточно полно. НО! Я не зануда, но даже на Х2 слышно много ошибок в речи и это неприятно.
Елена
Благодарю за курс!!!!! Слушала и плакала от того, как много я не осознавала! Тело привыкло заедать стресс, еда лучший друг и помощник, источник удовольствия....
Екатерина
Все понравилось, слушала с удовольствием. Меня успокаивает манера подачи. Да, все уже знакомо, но это не значит, что не нужно себе об этом напоминать. Только бережное отношение к себе, слушать себя, не бояться проживать эмоции. Спасбо!
Abeeva49
Замечательный курс, Татьяна! Благодарю, очень толково, ясно и много полезного!
Анастасия Евтушенко
Просушала все на легке. Поймала несколько инсайтов) Благо дарю за ваш труд!!!
Кристина
Понравился курс. Спасибо за настррй на спорт👍
Rudy Hope
Спасибо за курс, ненасильственно мотивирует, изложен простым доступным языком
Алёна Клик
К сожалению, вынуждена присоединиться к негативным отзывам, потому что за 7 лекций не узнала ничего нового, лектора очень сложно воспринимать, ощущение, что сам автор впервые при записи лекции видит текст. Оцениваю по собственному отсутствию желания продолжать взаимодействия с указанным психологом, антиреклама просто( хорошо, что это не первая моя программа на платформе, потому что иначе впечатления только негативные остались. Не рекомендую - пустая трата времени.
Lidiya Radchenko
Пожалуй это наиболее ценная из всех лекций курса. Впечатления же в целом, скорее негативные, чем позитивные. Всё что вынесла из курса для себя: 1. Не нужно поощрять себя едой 2. Не нужно наказывать себя голодовками и тренировками 3. Прислушайся к себе, своим потребностям и желаниям. Веди дневник самонаблюдения если по началу сложно отслеживать реакции без него. 4. Позволь себе проживать негативные эмоции. Хочешь кричать, покричи хотя бы про себя. 5. Занимайся спортом легко и с удовольствием (найди свой, который в кайф), чтобы завершать негативные реакции на стресс. Удалось ли мне при этом ни разу не упомянуть ауру и Вселенную? Да. Стоили ли эти выводы трех часов моего времени? Время покажет.
Benevsha
Курс супер! Мне понравился
Ирина
Мне курс понравился, Татьяна очень располагает, даже захотелось обратиться к ней как к психологу . спасибо
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам