Урок № 7. Отношения со спортом

9021722240

13.11.2024

Класс 🙌

Anna Roganova

20.10.2024

классный курс, спасибо!

Ольга

08.10.2024

Спасибо большое за курс! С удовольствием прослушала.

Света Миронова

16.09.2024

спасибо за курс!

ИВАН ХРИСТОВ

13.09.2024

Спасибо за курс!

Наталья

02.07.2024

Замечательный курс !

Асия

26.06.2024

С удовольствием послушала курс. Благодарю Татьяну! Мне очень понравилось!

Olga

21.04.2024

Мне понравилась лекция! Татьяна говорит очень понятные и правдивые вещи. Я сама проходила через стадии принятия своего тела, отношения с едой и спортом. Очень жаль, что я раньше не нашла эту лекцию, а набивала шишки сама. Но зато сейчас я четко понимаю каждую стадию и в будущем буду применять эти знания.

Елена

29.03.2024

Лектору хорошо бы пройти начальный курс культуры и техники речи или посмотреть один урок курса Инны Кононенко, речь которой звучит, как музыка. Кроме того, Стешко элементарно не готовится.

Маргарита

06.02.2024

Много хорошего в этой лекции, но всё же оооочень коробит терминологическая неточность. Спорт - это про спортивный результат. Точка. То, о чем говорится здесь - это фитнес, физкультура.

Ольга Свиридова

26.01.2024

Замечательный курс и очень важная информация! Благодарю!

Bad_g

25.01.2024

мой отзыв - тема хорошая нужная , раскрыта лектором достаточно полно. НО! Я не зануда, но даже на Х2 слышно много ошибок в речи и это неприятно.

Елена

05.01.2024

Благодарю за курс!!!!! Слушала и плакала от того, как много я не осознавала! Тело привыкло заедать стресс, еда лучший друг и помощник, источник удовольствия....

Екатерина

05.01.2024

Все понравилось, слушала с удовольствием. Меня успокаивает манера подачи. Да, все уже знакомо, но это не значит, что не нужно себе об этом напоминать. Только бережное отношение к себе, слушать себя, не бояться проживать эмоции. Спасбо!

Abeeva49

26.12.2023

Замечательный курс, Татьяна! Благодарю, очень толково, ясно и много полезного!

Анастасия Евтушенко

26.11.2023

Просушала все на легке. Поймала несколько инсайтов) Благо дарю за ваш труд!!!

Кристина

19.11.2023

Понравился курс. Спасибо за настррй на спорт👍

Rudy Hope

18.11.2023

Спасибо за курс, ненасильственно мотивирует, изложен простым доступным языком

Алёна Клик

09.11.2023

К сожалению, вынуждена присоединиться к негативным отзывам, потому что за 7 лекций не узнала ничего нового, лектора очень сложно воспринимать, ощущение, что сам автор впервые при записи лекции видит текст. Оцениваю по собственному отсутствию желания продолжать взаимодействия с указанным психологом, антиреклама просто( хорошо, что это не первая моя программа на платформе, потому что иначе впечатления только негативные остались. Не рекомендую - пустая трата времени.

Lidiya Radchenko

05.11.2023

Пожалуй это наиболее ценная из всех лекций курса. Впечатления же в целом, скорее негативные, чем позитивные. Всё что вынесла из курса для себя: 1. Не нужно поощрять себя едой 2. Не нужно наказывать себя голодовками и тренировками 3. Прислушайся к себе, своим потребностям и желаниям. Веди дневник самонаблюдения если по началу сложно отслеживать реакции без него. 4. Позволь себе проживать негативные эмоции. Хочешь кричать, покричи хотя бы про себя. 5. Занимайся спортом легко и с удовольствием (найди свой, который в кайф), чтобы завершать негативные реакции на стресс. Удалось ли мне при этом ни разу не упомянуть ауру и Вселенную? Да. Стоили ли эти выводы трех часов моего времени? Время покажет.