Урок № 4. Еда как наказание и поощрение

Ольга

27.09.2024

А я ем, потому что мне вкусно)) наслаждаюсь. Готовлю вкусные блюда. Но не могу вовремя остановиться, переедаю и виню себя за обжорство. Реально надо разбираться в себе, почему так происходит

Света Миронова

12.09.2024

замечательный курс! благодарю! я в шоке, что так все взаимосвязано

Лилия

13.03.2024

Отличный курс, отличный спикер 👍❤️ Смотрю с огромным интересом

Виктория Р.

23.02.2024

У лектора совершенно не поставлена речь. Помимо запинок, заминок, грамматических ошибок очень режут слух такие уголовно-жаргонные словечки, как "гнобить", "загнобление"... У более-менее образованной аудитории к информации, преподнесённой в таком виде, как минимум не возникает доверия. Как максимум, возникает чувство обиды за неуважение к слушателю.

Елена

22.12.2023

сижу и плачу, все про меня. Всю жизнь привыкла заедать стресс едой. Радость-надо кофейку с тортиком, стресс-сильно нажраться, чтобы отвлечься, успокоиться и ТД.

Маргарита

07.03.2023

Ого. У меня была такая подруга, все сильнее ограничивала себя в питании с каждым годом, и выматывала себя физически до предела, не позволяя себе вообще отдыхать, могла прийти с работы с 23 часа и идти мыть и так чистые полы, садиться учить английский и т д.

Ольга

03.03.2023

Спасибо за урок! Понравился! ))

Ирина

30.01.2023

Спасибо

deleted

20.01.2023

Это пока единственный урок, сожержащий информацию и советы.

Рузанна

04.12.2022

Ох, не знаю. Я и так понимаю, что переедаю на стрессе и усталости. Но как это заменить? Исключить стресс не получится, я с этим стрессом под одной крышей. Выспаться тоже не получится. А сладкое спасает ненадолго.