Урок № 6. Стресс и влияние на тело

Ольга

02.10.2024

Надо попробовать физическую активность как выход из стресса. Курс полезный, но слушать, конечно, тяжело, много лишних и неподходящих словечек((

Татьяна

02.12.2023

Мне курс очень понравился. Полезная информация, некоторые моменты прям переслушивала. Татьяна с большим трепетом и заботой провела курс, спасибо ей огромное за это!

Lidiya Radchenko

05.11.2023

Остался последний урок... Вынести из курса ничего полезного пока не удалось. Про дневник питания и самоанализа можно было в шесть раз короче рассказать, мне кажется. Про пробежки и прогулочки для завершения стрессовых реакций тоже. Лектор очень приятная внешне, но такая речь у нее, сумбурная, сбивчивая... Ну есть же на платформе курс по ораторскому искусству. Ну хоть какую-то минимальную подготовку к своей же лекции можно было бы сделать, а не оставлять опечатки в своей же презентации, вслух перед зеркалом хотя бы раз прочитать, я не знаю.. Плюс слова про ауру, помощь Вселенной из уст практикующего психолога.. . Досмотрю уже, просто чтобы стресс реакцию завершить, а потом пойду быстро-быстро ходить по парку...