Тренировка доступна только
по подписке!
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку
со скидкой –60% по промокоду «ЗДОРОВЬЕ»
Тренировка 4/6
Программа «Железный пресс»
Тренер Михаил Прыгунов
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Лилия Рябова
07.29.2022
супер, мыщцы мои говорят спасибо))))
Куратор Юлия
07.29.2022
Первоклассно поработали!
pantera26
05.30.2022
Благодарю)
Куратор Юлия
05.30.2022
Пожалуйста)
Veretenno
11.28.2021
Супер треня!!! Благодарю
Куратор Юлия
11.30.2021
Спасибо за отзыв!
Юлия Журавлева
01.12.2021
Это было круто! Столько вариантов планок, колоссальная нагрузка, ощущения суперские. Спасибо большое.💪🏻
Куратор Юлия
01.13.2021
Молодец!! Отлично потренировалась
2009julya2009
10.29.2020
Замечательные тренировки,занимаемся с мужем
Евгений Куница
08.21.2020
Спасибо!)
Оля Денисова
07.14.2020
Супер упражнения- особенно для поясницы! Спасибо.
Куратор Юлия
07.15.2020
Отлично! Ждем завтра на тренировках
Вероника
06.09.2020
Класс, класс, класс!!!!
Куратор Юлия
06.11.2020
Молодец!! Отличных тренировок!
Анастасия
04.27.2020
Предпоследнее - огонь!!!
Куратор Юлия
04.27.2020
Здорово, отличных тренировок
Антон
04.20.2020
Спасибо
Марина Вахромова
03.27.2020
Предпоследнее упражнение это бомба
Куратор Юлия
03.27.2020
Значит будем бомбить) Ждем завтра на тренировке
Rose Tony
01.15.2020
А тренировку обязательно повторять второй раз?
Куратор Юлия
01.15.2020
Не обязательно. Это на ваше усмотрение. Если вы чувствуете, что полны сил и совсем не устали, то повторите еще раз или же выполните тренировку из другой программы)
Любовь Соболева
01.07.2020
Из всего цикла у меня получилось только последнее упражнение. Поясница не загорелась и косые тоже не горели
Татьяна Комар
12.20.2019
супер дупер класс спасибо!!!
Куратор Юлия
12.20.2019
Рады это от вас слышать)
Полина Смирнова
11.25.2019
Руки никакущие, прессу хоть бы что :D но круто! Особенно тяга - поясница аж загорелась
Куратор Юлия
11.25.2019
Молодец!! 4 тренировка позади
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам