Видео: Зарядки с Анастасией 4/10 — авторская программа Зарядки с Анастасией от Анастасии Завистовской

Отзывы о тренировке

kokosmane

01.09.2023

мне было слишком интенсивно для еще мягкого сонного тела. хотелось бы зарядку, а не разминку перед тренировкой

Куратор Юлия

01.09.2023

Попробуйте "Нежные зарядки" с Анастасией: https://my.fitstars.ru/training/137

marina.pershikova

12.30.2022

Тренировка супер! Быстро проснулась!

Куратор Юлия

12.30.2022

Замечательного дня!

Светлана

11.23.2022

Благодарю, зарядки прекрасны, наслаждаюсь каждый день! 🥰

Куратор Юлия

11.23.2022

Встречайте новый день с Настей!

Гульнара

09.06.2022

Спасибо! Прекрасная зарядка!

Куратор Юлия

09.06.2022

Прекрасного пробуждения и отличного настроения 😊

Лилия

08.01.2022

А это точно зарядка после пробуждения?)) Я как будто на разогреве перед тренировкой оказалась) На мыщцы, дубовые после пробуждения, сложно очень сделать кошечку)))

Куратор Юлия

08.01.2022

Лилия, спасибо за Ваш отзыв! Зарядок на платформе большое количество, и простые и посложнее, чтобы каждый мог найти то, что подходит именно ему. Надеемся, Вы найдёте на платформе много приятных и комфортных зарядок! Чтобы пробуждение было в радость!

Лекси

07.27.2022

Повторения одного и того же с утра немного утомляют, третий раз повторять не захотелось)

Куратор Юлия

07.27.2022

Вы можете повторять то количество раз, сколько посчитаете нужным. Если сильно утомительно, смело переходите к следующей тренировке)))

Анна

05.19.2022

Отличная зарядка! Спасибо 🤗

Куратор Юлия

05.20.2022

Приятного пробуждения

rodkina.marina.anatolevna

03.16.2022

👌👌👌

Куратор Юлия

03.17.2022

Ждём вас завтра на зарядке

ALEKSANDRA

01.19.2022

Супер! Сегодня уже поинтенсивнее было!

Куратор Юлия

01.20.2022

Вы справились!💪 Молодец!

Галина

01.18.2022

А я в восторге, по второму кругу пошла. Непонятны комментарии с неуспеванием.

Куратор Юлия

01.18.2022

С добрым утром! Приятного, чудесного дня!

Елена

01.10.2022

Согласна с комментариями про быстрый переход между упражнениями, приходится мотать видео и в результате никакого удовольствия от зарядки.

Куратор Юлия

01.11.2022

Если вам не подходит темп, который задаёт тренер, смело переходите на другой комплекс зарядок! Например можете попробовать программу Иванны Идуш- Зарядки 15 минут.

Елена

01.11.2022

Спасибо за ответ! Я думала, что обратная связь важна, для качества занятий. А когда несколько человек вам пишут, что непонятно какие упражнения делать дальше по ходу зарядки и вы предлагаете сменить курс, то это прям интересный подход к обработке комментариев) Наверное, лучше вообще сменить платформу для занятий.

Куратор Юлия

01.12.2022

Елена, мы очень ценим обратную связь и учитываем все замечания при выпуске новых программ. Данная программа была выпущена в самом начале создания платформы Fitstars. Благодаря вам, мы понимаем курс, в котором нам двигаться и какие программы выпускать. Данную тренировку уже не переснять, но мы будем радовать вас новыми программами с учетом ваших пожеланий

ringriel

12.03.2021

Быстровато переход между упражнериями. Лучше сначала показать и обьяснить, а потом уже начинать считать. А то тяжело пытаться смотеть на экран и делать одновремено,и приходится туда-сюда мотать видео :(

Куратор Юлия

12.05.2021

Спасибо за отзыв! Мы учтём ваши замечания!

Наталья

11.24.2021

Благодарю

Куратор Юлия

11.26.2021

🌷Спасибо

Надя Галкина

10.17.2021

ужасные зарядки у этой девушки, большинство упражнений просто выдумано, и не несет нужной нагрузки. Крайне не рекомендую.

Марина Воронович

09.16.2021

Спасибо :)

pantera26

03.14.2021

Спасибо)

Тамара

10.16.2020

Супер! Замечательные зарядки. Спасибо большое!

Анастасия Елисеева

10.15.2020

Спасибо за такие разнообразные зарядки! Ух, после них прям бодренько становится, особенно если ты еще сонная, прям очень хорошо помогает прснуться)))

Куратор Юлия

10.16.2020

Отлично!! Ты молодец!! Приятных пробуждений

julina10

10.13.2020

Как всегда-суперская зарядка с утреца, спасибо большое!

Куратор Юлия

10.14.2020

Отлично! Хорошего дня

Анна

10.04.2020

Люблю зарядку Анастасии. Но очень быстро, когда ещё не знаешь, какие упражнения будут, успеть сложно. От этого и качество хуже. Т.к. листать туда сюда не очень хочется во время зарядки

Куратор Юлия

10.05.2020

Делайте в свое удовольствие, если что-то не получается не расстраивайтесь.