Замечательная зарядка, благодарю!
Самого прекрасного и доброго Вам утра с яркими эмоциями и моментами вдохновения в душе
Очень изящно!Хочется стать такой пластичной!
Елена, нет ничего не возможного. Вперёд🤗
Очень изящно!Хочется тоже стать такой пластинкой!
Замечательный комплекс!!! Просыпаюсь с предвкушением!
Ждём вас на зарядках каждое утро!
Делаю зарядку 6 день и всегда с удовольствием жду следующего занятия!Спасибо вам огромное за эстетику, профессионализм и такие классные мотивирующие зарядки!Хочу больше Ваших программ!
Большое спасибо за такой приятных отзыв! Мы стараемся для вас! Обязательно будем радовать вас новыми программами!
такая классная зарядка! но вот переходы из обычной планки в боковую - это было тяжело,мне кажется, пока я принимаю нужное положение,уже счет закончился. Это уровень не для новичков :(
Выполняйте пока так, как получается. При повторах тренировки, будет все проще и понятнее. Вскоре будете справляться с упражнениями!
Благодарю вас. Очень приятный в исполнении комплекс упражнений.
Мы очень рады, что вам нравятся занятия! Добавляйте в избранное и повторяйте по желанию!
Марина Воронович
09.20.2021
Спасибо за отличную зарядку :)
Очень приятные и мягкие зарядки, сплошное удовольствие. спасибо!)
Просыпайтесь с нами и заряжайтесь хорошим настроением
Спасибо за зарядку. Пробудила организм! Всем хорошего дня! А я дальше тренить😉
Молодец1 Ждем каждый день на утренней зарядке
Полина Смирнова
11.25.2020
Тело благодарит и готово идти делать этот день прекрасным ) Всем лучи добра и плодотворных тренировок
Спасибо за пожелания и отличного дня)
Светлана Иванькова
11.17.2020
Как же здорово, прям реально зарядка, а упражнения плавные! Спасибо!
Пожалуйста! Хорошего дня!
10 минут на одном дыхании) Спинка очень хорошо себя чувствует после этой зарядки. Благодарю!
Анастасия Завистовская
08.15.2020
Повторяйте и добавьте курс королевская осанка
При планке опираюсь на руку - на подушечки ладони. Очень болезненные ощущения, трудно держать положение. Я делаю неправильно, или есть какие нибудь советы?
Галина Ануфриенкова
05.18.2020
Большое спасибо за прекрасные зарядки!
Пожалуйста. Отличных вам утренних зарядок
Ирина Ирина Перепелица
04.20.2020
все получается понемногу, но вот боковая планка на одной руке ваще не могу...на одну руку встать даже на секунду.... какая ж это начальная зарядка? или я такая слабая?
потихонечку, меньше по времени, но стараемся чуть чуть постоять
Тамара Малькова
01.11.2020
эта зарядка тоже классная) Спасибо!
Наталья Степашкина
07.12.2019
Спасибо , Анастасия!
Я просто обожаю ваши программы тренировок !!!
Наталья и это здорово) а в будущем вас ждут ещё больше разных тренировок.