СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!! ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС!!!
Анастасия Завистовская
01.01.2023
Вера, благодарю! Пусть он приносит Вам радость и здоровье, как и все программы, по которым Вы занимаетесь 🤍
Какая эстетика вокруг!Вдохновляет!Быть как 🐱
Здорово! Прекрасных тренировок!
Спасибо за тренировки! Уже после 4-го дня подряд стала чувствовать себя ощутимо лучше :)
Замечательно! Отличных занятий в дальнейшем!
спасибо большое за потрясающую программу! <З
Благодарим вас за отзыв! Приятного пробуждения каждый день!
Благодарю за отличную программу!
Спасибо за отзыв! Чудесных зарядок и прекрасного настроения!
Николай Петров
12.08.2021
А раньше говорила с шеи не начинать, теперь уже можно?
Анастасия Завистовская
12.11.2021
Николай, конечно лучше разминать посередине тренировки. Здесь мы очень, очень осторожно разминаем в начале.
Благодарю за чудесную программу!
Просыпайтесь вместе с Настей. Отличных тренировок
Очень классная программа. Прям очень приятные потягушки с утра. Спина после каждого занятия ощущает себя шикарно) Спасибо. Жаль, что только 10 тренировок
Марина Воронович
09.28.2021
спасибо за зарядку :))
АЛЕВТИНА САМБУКОВА
09.03.2021
Спасибо огоомное!!
Жалко, что в программе всего 10 занятий и они закончились((( для меня такая зарядка идеальна - потянуться, без резких движений - тело готово к новому дню и чувствуешь себя отлично! Я не могу на голодный желудок скакать и приседать- кружится голова и становится плохо. В общем, буду повторять и комбинировать! Спасибо Анастасии!
Спасибо за ваш отзыв. Очень рады, что вам понравились данные зарядки
Большое спасибо за программу. Отличные утренние тренировки! Думаю воспользуюсь еще не раз.
такие приятные зарядки)))
Рады, что вам понравилось. Хорошего дня!
nadin.fabrizius
12.28.2020
лучшая зарядка!
Отличный комплекс! Мягкие пробуждающие зарядки
Здорово!! Хорошего вам дня!
Полина Смирнова
12.02.2020
Настя говорит, что гнём спину, в сердитую кошку, и в этот момент мои руки начинает кусать сердитый злой кот )) прекрасный комплекс! Класс! Спасибо за него
Рады, что вам нравится. Отличных тренировок!!
для шей и мягкой растяжки прекрасная зарядка💫🥰🥰🥰очень понравилась😍
Отлично! Ждем завтра на тренировке
Аксана Раманюк
09.29.2020
Один из моих самых любимых комплексов❤️
english_tyumen
07.13.2020
Добрый день!
Спасибо большое за прекрасный комплекс зарядок! Мне очень нравится :)
Единственное, вопрос: Анастасия на первой зарядке говорила, что шею разминать нужно только только к пятому-шестому упражнению. А на этой зарядке мы начали с шеи.
Когда же правильно разминать шею, в начале или в середине тренировки, учитывая, что шея чувствительная?
Заранее спасибо за ответ!
Елизавета
Анастасия Завистовская
07.14.2020
Лучше посередине тренировки. В начале можно, но гиперосторожно)
english_tyumen
07.15.2020
Анастасия, благодарю Вас!)