Тренировка доступна только
по подписке!
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку
со скидкой –60% по промокоду «ЗДОРОВЬЕ»
Тренировка 1/6
Программа «Идеальные ягодицы»
Тренер Мария Соколова
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
)
Анна
12.19.2022
Благодарю. Отлично потренировалась!
Куратор Юлия
12.19.2022
Пусть каждая тренировка приносит удовольствие и результат! Спасибо, что Вы с нами!
Мария
12.11.2022
Отличная тренировка! Мышцы приятно горят.
Куратор Юлия
12.12.2022
Тренируйтесь с удовольствием и достигайте поставленных целей🌹
Ксения Сутормина
08.04.2022
Спасибо большое, отличная тренировка. Мышцы рады и я с ними. У меня после тренировки ещё болят мышцы передней поверхности бедра. Что-то делаю не так? Спасибо
Куратор Юлия
08.08.2022
Уделяйте больше внимание растяжки передней поверхности бедра после тренировки для более быстрого восстановления
Лилия Рябова
08.02.2022
спасибо))))))
Куратор Юлия
08.02.2022
Позитивных тренировок!
Елена
07.24.2022
Спасибо, супер тренировка)))
Куратор Юлия
07.24.2022
Спасибо за отзыв! Занимайтесь с удовольствием!
Димкин Юлик
06.23.2022
Я отлично поработала! Спасибо!
Куратор Юлия
06.23.2022
Умница👏👏
Ольга
05.05.2022
А мне не хватило таймера. А так отличная тренировка.
Куратор Юлия
05.06.2022
Благодарим вас за обратную связь! Желаем отличного прохождения программы и замечательных результатов!
Елена
04.21.2022
Мне очень понравилась тренировка! Мой темп))
Куратор Юлия
04.22.2022
Рады, что вам понравилось заниматься с Марией!
Оля
04.20.2022
Супер тренировка! Почувствовала ягодицы 🔥 Благодарю ❤
Куратор Юлия
04.22.2022
Хорошо поработали!👏
felen
04.19.2022
отличная тренировка! спасибо большое! Мышцы чувствуют нагрузку сразу. Очень понравилось, что все делается в достаточно медленном темпе. Только в медленном темпе можно максимально нагрузить мышцы и прочувствовать их. Это подходит именно для моего тела ) Может у кого-то тело работает иначе )
Куратор Юлия
04.20.2022
Рады, что вам понравилась тренировка и темп. Тренируйтесь с удовольствием! Прекрасных результатов!
Екатерина Сафонова
04.09.2022
здравствуйте,а где же разминка и растяжка в конце?
Куратор Юлия
04.12.2022
В данной программе нет разминки и заминки. Это направленные упражнения на проработку ягодичных мышц. Вы можете для разогрева выполнить зарядку с Анастасией и после данной программы перейти к растяжке после тренировок
Екатерина Сафонова
04.12.2022
Ясно, просто в других программах это даётся в самой тренировке, так удобнее
Юлия Дурандина
04.07.2022
👍
Куратор Юлия
04.08.2022
Спасибо, что вы с нами!
)
Ангелина
03.16.2022
супер
Куратор Юлия
03.17.2022
Спасибо за отзыв.
woaita
02.17.2022
Классно👍🏻
Куратор Юлия
02.18.2022
Ждём вас на следующей тренировке!
Мария null
02.14.2022
Отличная тренировка. Очень понравилось. Главное, все получилось ) хороший инструктаж 👍
Куратор Юлия
02.15.2022
Замечательно! Прекрасных тренировок и отличных результатов!
Inna
02.02.2022
Спасибо за тренировку. Выполнила.
Куратор Юлия
02.04.2022
Молодец! Идём дальше!
pantera26
01.04.2022
Благодарю)
Куратор Юлия
01.05.2022
Рады, что вы остались довольны тренировкой!
Марина null
10.26.2021
тренировка супер!очень не хватает количество сожжденых каллориц).и в личном каьинете общее количество за день зотелось бы аилеть
Куратор Юлия
10.28.2021
Постараемся учесть ваши пожелания при следующих обновлениях
Ирина
09.17.2021
У меня не открываются занятия, хотя полписка до марта 🤔
Мария
08.25.2021
Спасибо. Супер. прям мышцы горят. Хотелось бы узнать приседать нужно прям глубоко?
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам