по подписке!
Тренировка 3
Другие тренировки
-
19:35Тренировки 50+Тренировка 1
-
19:27Тренировки 50+Тренировка 2
-
19:30Тренировки 50+Тренировка 3
-
19:34Тренировки 50+Тренировка 4
-
20:20Тренировки 50+Тренировка 5
-
20:01Тренировки 50+Тренировка 6
-
20:00Тренировки 50+Тренировка 7
-
19:27Тренировки 50+Тренировка 8
-
19:11Тренировки 50+Тренировка 9
-
20:11Тренировки 50+Тренировка 10
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
lized
Благодарю! Ольга, великолепно составленные программы! Я не новичок, но поймала себя на ощущении, что, если правильно выполнять упражнения, то хорошую нагрузку можно получить от самых простых. Получаю больше удовольствие от занятий с Вами и мое тело говорит мне спасибо!))
Иванова Ольга Николаевна
Спасибо за тренировку. Сегодня легче, тело вспоминает.
Наталия
Спасибо, Ольга! Тренировка замечательная, нравится, что все объясняете и все упражнения реальны для выполнения. А надо ли перед Вашей тренировкой делать какую-нибудь разминку?
Ольга Дерендеева
Наталья, первые упражнения это и есть разминка))) дополнительно не нужно)
Елена Сердюкова
Благодарю!Все отлично👍
Наталья Гайдукова
Спасибо большое 🙏💕Нога только немного травмируемая меня беспокоит, не могу из-за неё по турецки до конца сесть
Куратор Юлия
Наталья, не обязательно садится по турецки. Садитесь так, как Вам комфортно)
yablokowa.mar
Спасибо, Ольга! Отличная тренировка.
Елена Науменко
Спасибо за полученное удовольствие от данной программы.
Руфина
Благодарю)
Елена
Спасибо.🔥🔥🔥
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам