Тренировка 10

Программа «Тренировки 50+»

Тренер Ольга Дерендеева

1182

80 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Наталья Казаковцева

16.01.2025

Ольга, большая вам благодарность за такую программу! Буду повторять.

Мира Иванова

09.01.2025

отличная программа, спасибо Оленька!

Галина

23.12.2024

Спасибо за программу. В завершенные не ставлю, буду гонять по кругу тренировки.

Татьяна

22.12.2024

Шикарная программа! Очень хочется продолжения! Спасибо!

Куратор Юлия

23.12.2024

👍🏻✍🏻

Ольга

17.12.2024

Ольга, спасибо за прекрасную программу. Положительные результаты реально ощутимы. Отдельное спасибо за доброжелательную эмоциональную атмосферу всех тренировок, это очень важно, особенно для начинающих. Присоединяюсь к пожеланиям о продолжении программы

Светлана Емельянова

15.12.2024

Благодарю, буду проходить еще. Хотелось бы больше программ для тех кому за 50!

Куратор Юлия

16.12.2024

👌🏻🌷

Наталья

12.12.2024

Вы лучшая!

Ирина Васильевна

12.12.2024

Ольга, спасибо огромное за тренировки! Не всё получается. Буду возвращаться к ним еще и еще обязательно пока не отработаю как положено. Спасибо!!!

Наталья

11.12.2024

Очень все понравилось, спасибо! Последняя, 10 тренировка, прям особенно для меня👍❤️

Татьяна

06.12.2024

Прекрасная программа для начинающих. Все по силам. Спасибо!

Маргарита Леон

03.12.2024

Отличный комплекс тренировок! Спасибо!

Елена Науменко

02.12.2024

Спасибо за прекрасную программу. Чередовала её с другими. Надеюсь на продолжение, а пока буду повторять эту.

Надежда

28.11.2024

Оленька,спасибо за эту программу!!! 10 тренировок пролетели за эти дни как один фитсериал)! Тело проснулось и хочет молодеть,буду повторять эту программу обязательно ещё и ещё,чтобы жить!

Антонина

26.11.2024

Благодарю за увлекательные программы! Только пришла на платформу, занимаюсь понемногу утром и вечером. Наблюдающийся прогресс восхищает: благодаря Вашему педагогическому таланту на моём теле обнаруживаются зачатки мышщ, а в душе - желание продолжать двигаться дальше. То, как задорно, легко и мягко побуждаете преодолевать закостенелость, лень и страхи, делают тренировки хронического тюленя невероятно приятными и результативными. Ваш профессионализм удивителен! Очень рада, что Вы есть :)

Евгения

24.11.2024

Спасибо большое,Ольга.Вы вдохновляете подписчиков на новые достижения!Мне очень нравятся ваши занятия:все точно и вариативно касательно возраста тренирующихся людей.