Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 2

Отзывы о тренировке

Евгения

17.02.2025

Отличная тренировка, умеренная нагрузка, заряд энергии получен на весь день! спасибо 🙏

Ирина

13.02.2025

Не представляю как это можно выполнять с животом) для этого надо быть беременной олимпийской чемпионкой))) для всех остальных - офигительная вечерняя йога с акцентом на суставы бедер и поясницу!

Алёна

28.01.2025

Я не новичок - 15 лет фитнеса, пилатеса, кроссфита; йога тоже была, но в меньшей степени. И вот, что я скажу: не дай бог попасть на этот курс новичку в третьем триместре. Тут остается полагаться только на собственное благоразумие - вовремя замедляться и не пытаться тщательно повторять за тренером. По беременным программам я тренируюсь с начала второго триместра, в основном с Ольгой Дерендеевой - всё осторожно и размеренно, но эффективно как для суставов, так и для тонуса мышц. Тут же, пытаясь повторять, я пару раз опасно подскальзывалась вместе с ковриком, а от попытки удержать асану воина на коврике остались повреждения. Для 9го месяца для новичков в йоге я бы этот курс не рекомендовала совсем.

Юлия

10.01.2025

Благодарю 🙏 чудесная практика♥️

Анна Биниджи

10.01.2025

Благодарю❤️

kalinina_natali

31.12.2024

Лера, спасибо! Такая замечательная практика. И такой успокаивающий, гастраивающий на нужный лад голос❤️

Лера Буры

31.12.2024

На здоровье! С наступающим 😇

Кристина Соколова

22.12.2024

Спасибо большое за Ваши тренировки! Как легко после занятий двигаться и радоваться!

Ann

11.12.2024

Отличные тренировки, так мягко! Благодарю

Elen

08.12.2024

очень понравилась тренировка, спасибо!

Лера Буры

08.12.2024

Елена, на здоровье! Очень трепетно отношусь к отзывам именно к датой программе 🤍

olpyanckova

05.12.2024

спасибо большое за практику

Лера Буры

05.12.2024

На здоровье! 🤍 вам обоим 🤍

Ann

05.12.2024

Очень хорошие тренировки, приятный тренер

Валентина

05.12.2024

супер!!! чувство после тренировки просто восхитительно

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам