по подписке!
Тренировка 4
Другие тренировки
-
33:18Йога для беременныхТренировка 1
-
33:24Йога для беременныхТренировка 2
-
31:06Йога для беременныхТренировка 3
-
32:25Йога для беременныхТренировка 4
-
32:35Йога для беременныхТренировка 5
-
32:04Йога для беременныхТренировка 6
-
33:30Йога для беременныхТренировка 7
-
34:17Йога для беременныхТренировка 8
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Ирина
Для небеременных роскошная вечерняя практика, спасибо
Юлия
После практики тело такое мягкое и расслабленное. Спасибо
Лера Буры
На здоровье! 🤍
veronikakniazeva20
вопрос: в вирасане оказалось больно 1м плюснефаланговым суставам(или мышцам вокруг них). Ранее в этой асане все было ок, и колени, и т/б суставы чувствовали себя хорошо(и сейчас ок). Подкладывать полотенце не помогает.чем можно заменить?
Лера Буры
Добрый вечер! А пробовали валик из полотенца (колбаску) в этой форме подложить под голеностоп (именно под место, где сустав, который двигает стопу). Стопа как бы слегка приподнимается, изменится угод и давления в пальцы будет меньше.
veronikakniazeva20
Не пробовала, но сделаю обязательно, спасибо!
Анна
Спасибо вам болошое! Очень нравятся уроки! 💞
Марина
Мне очень понравилась тренировка ❤️
Маша Сухова
Спина и плечи очень довольны. Было классно, спасибо! :)
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам