Тренировка 3

Программа «Йога для беременных»

Тренер Лера Буры

511

124 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Катя

07.02.2025

Мне нравится, что есть и нагрузка и мягкость. Для меня идеальный ритм и сложность, потому что хочется не только расслабляться, а чтобы тело тоже поработало. И даже большой срок не помеха, все комфортно, Благодарю!

Ольга Комиссарова

02.02.2025

Познакомилась с Лерой только на этом курсе тренировок. И влюбилась в неё. Такая бережная и мягкая подача. тело и ум до и после тренировки как две разные планеты. благодарю 😍

Лера Буры

02.02.2025

Ольга, на здоровье вам обоим 🥹🤍

Наталья

31.01.2025

Спасибо за эти крутейшие практики для беременных🙏 счастье, расслабление и поддержка для будущих мам, иметь возможность поддержать себя и свое здоровье. Благодарю 💫

Лера Буры

31.01.2025

Наталья 🥹🥹🥹 на здоровье вам обоим! С теплом вспоминаю свои пузатые классы)

Оля

24.01.2025

Прекрасная практика! Мне понравилось, что в этот раз было чуть сложнее чем в предыдущие тренировки. Спасибо огромное, всех благ 🙏

Лера Буры

24.01.2025

Оля, на здоровье! Старалась делать поактивнее )

evelina_st

23.01.2025

Хотелось бы очень,чтобы нашли тренера который действительно была бы беременная от 6 месяцев и вела тренировки,потому что смотреть на тренера в идеальной форме,который выполняет упражнения,а ты беременная и близко даже рядом не похоже всё!Беременная на большом сроке ну совсем отличается от техники,то что демонстрирует тренер!

evelina_st

23.01.2025

Нелепо все!

Лера Буры

23.01.2025

Здравствуйте! К сожалению или к счастью, быть беременной вечно не получается. Я вела эти тренировки до дня своих родов :) Форма асан может отличаться и йога - не спорт, здесь нет нормативов. Выполняйте так как получается, а если возникают вопросы, обязательно спрашивайте, всегда помогу подобрать форму для вас)) Доброй практики и легкого завершения беременности 🤍