Тренировка доступна только
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку со скидкой –60% по промокоду «ЗДОРОВЬЕ»
Оформить
Программы (101)
Тренеры (34)
Тренировки (1529)
Курсы (21)
Рецепты (66)
Блог
🎁 Cертификат
Оформить подписку
Подписка
Меню
Главная
Программы (101)
Тренеры (34)
Тренировки (1529)
Курсы (21)
Рецепты (66)
Блог
🎁 Cертификат
Главная
Тренировки
Тренировка 5. Прогибы
Тренировка 5. Прогибы
Программа
«Погружение в йогу»
Тренер
Серж и Шанти Тафинцевы
724
124 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка.
Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
50:25
Погружение в йогу
Тренировка 1. Балансы
151 Ккал
08:58
Погружение в йогу
Тренировка 2. Универсальная
206 Ккал
41:20
Погружение в йогу
Тренировка 3. Наклоны
124 Ккал
08:58
Погружение в йогу
Тренировка 4. Универсальная
206 Ккал
41:35
Погружение в йогу
Тренировка 5. Прогибы
124 Ккал
08:58
Погружение в йогу
Тренировка 6. Универсальная
206 Ккал
48:39
Погружение в йогу
Тренировка 7. Силовая
145 Ккал
08:58
Погружение в йогу
Тренировка 8. Универсальная
206 Ккал
03:21
Погружение в йогу
Тренировка 9. Тазобедренная
190 Ккал
08:58
Погружение в йогу
Тренировка 10. Универсальная
206 Ккал
42:24
Погружение в йогу
Тренировка 11. Шпагат
127 Ккал
08:58
Погружение в йогу
Тренировка 12. Универсальная
206 Ккал
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ
Отзывы о тренировке
Svetik53355
09.14.2021
Спасибо! У меня получился мостик! !!!
Куратор Юлия
09.15.2021
Поздравляем!! Отличный результат
Полина Смирнова
05.05.2020
Шавасана на кирпичах - это удивительно
Виктория Суханова
08.14.2019
Отличный комплекс для осанки :)
Куратор Юлия
08.14.2019
Спасибо)) рады, что понравилось
Юлия Тимченко
04.22.2019
Супер тренировки!
Серж и Шанти Тафинцевы
04.26.2019
Спасибо!!! :)))))
Инесса Мартынчик
04.13.2019
Благодарю! Очень не травмоопасный комплекс!!!!
Серж и Шанти Тафинцевы
04.26.2019
Взаимно!!! :) ;)
Марина Черкасова
02.14.2019
Отличная тренировка!
Серж и Шанти Тафинцевы
02.15.2019
Спасибо!!!!!!! :) ;)
Показать еще
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи
мгновенный
доступ ко всем
программам и тренировкам
НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ