по подписке!
Тренировка 11. Шпагат
Другие тренировки
-
50:25Погружение в йогуТренировка 1. Балансы
-
08:58Погружение в йогуТренировка 2. Универсальная
-
41:20Погружение в йогуТренировка 3. Наклоны
-
08:58Погружение в йогуТренировка 4. Универсальная
-
41:35Погружение в йогуТренировка 5. Прогибы
-
08:58Погружение в йогуТренировка 6. Универсальная
-
48:39Погружение в йогуТренировка 7. Силовая
-
08:58Погружение в йогуТренировка 8. Универсальная
-
03:21Погружение в йогуТренировка 9. Тазобедренная
-
08:58Погружение в йогуТренировка 10. Универсальная
-
42:24Погружение в йогуТренировка 11. Шпагат
-
08:58Погружение в йогуТренировка 12. Универсальная
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Мария
Одна из моих любимых тренировок! Спасибо Вам!
Куратор Юлия
Повторяйте на здоровье)
Лилия Васильева
Очень классные тренировки.жаль,что не стали снимать продолжение
Куратор Юлия
Рады, что вам нравится заниматься йогой! Обязательно передам ваше пожелание в отдел съёмок!
Ирина Сахаджева
Спасибо за приобщение к практике йоги! Очень хотелось бы освоить вакуум и наули! Научите- Пожжжалста!
Елена Маевская
Очень понравилось с вами заниматься. Спасибо за интересные комплексы. Сама вроде делала, но когда занимаешься сам, всё-таки не дотягиваешь позу до конца и быстрее все заканчиваешь. Не хватает только комплекса на скрутки;) Будет ещё продолжение?
Серж и Шанти Тафинцевы
Спасибо за ваш позитивный отзыв! Продолжение планируем. Скрутки так акцентированно делать не надо отдельным комплексом. Это не тот вид подвижности, который у человека так плохо поддается тренировкам. Позвоночнику в этом плане много не надо.
Marina Marakanova
Супер! Прекрасная тренировка! Спасибо за отличное настроение!
Серж и Шанти Тафинцевы
Спасибо за прекрасный отзыв!!!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам