Идеальный пресс 2/6
Отзывы о тренировке
Жанна
10.20.2022
Это моя первая тренировка у Насти. Мне очень понравилась манера ведения тренировки, и мышцы пресса я прочувствовала очень хорошо!👍
Куратор Юлия
10.21.2022
Здорово! Вперёд к "железному" прессу☺️
Мария
09.18.2022
Скажите пожалуйста, при выполнении упражнений стоя, сильно начинает кружиться голова, стоит мне выполнять эти упражнения?
Анфиса
08.18.2022
Отличная тренировка! Спасибо!
Куратор Юлия
08.18.2022
Спасибо за отзыв! Успехов!
Ирина
08.05.2022
Так сложно и приятно в то же воемя. Спасибо!🙋‍♀️
Куратор Юлия
08.06.2022
Идеальных тренировок!
Наталья Куделя
08.02.2022
Крутая тренировка, спасибо!
Куратор Юлия
08.02.2022
Занимайтесь на здоровье!
elena_kozhych
07.12.2022
Сегодня другое дело. Но некоторые упражения даже не новичку - 🔥
Куратор Юлия
07.13.2022
Это здорово! Ничто не сможет остановить Вас сейчас)))
Екатерина
06.16.2022
Понравилась тренировка 👍
Куратор Юлия
06.17.2022
Спасибо за отзыв!
Elena Dor
04.24.2022
Спасибо большое !!!
Куратор Юлия
04.25.2022
Пожалуйста! Прекрасных занятий!
Алина
02.03.2022
Очень нравятся тренировки,однако некоторые упражнения точно не для новичков 😄
Куратор Юлия
02.04.2022
Выполняйте пока в свою силу, как получается. Со временем упражнения будут даваться легче! Вот увидите!
Мария
01.25.2022
для меня сложно! можно делать первую тренировку пока не будут получаться все упражнения, а потом переходить ко второй?
Куратор Юлия
01.31.2022
Добрый день, Мария. Программа разработана таким образом, чтобы каждый день затрагивались разные мышцы пресса. В этом будет набольший эффект.
Куратор Юлия
01.31.2022
Вы шесть дней выполняете тренировки подряд, а потом возвращаетесь к первой
Куратор Юлия
01.31.2022
конечно, вы можете отрабатывать технику по первой тренировке столько раз, сколько вам этого хочется.
gabdullinamay
01.22.2022
Круто конечно, но сложно очень
Куратор Юлия
01.23.2022
Ежедневные тренировки укрепят мышцы, повысят выносливость, отточат технику исполнения и упражнения будут исполняться легко и уверенно! Желаем вам замечательных тренировок!
Юлия Савельева
01.08.2022
шикарно
Куратор Юлия
01.09.2022
Рады, что вам понравилось! Отличных тренировок!
Нара
01.05.2022
👌🏽🔥🔥🔥
Куратор Юлия
01.05.2022
Спасибо за отзыв!
anna-kaminskaya
12.02.2021
Отсутствует звук
Куратор Юлия
12.04.2021
Напишите нам пожалуйста в службу поддержки, мы постараемся вам помочь
pantera26
11.22.2021
Сегодня прям прочувствовала пресс))) упражнения гораздо сложнее, особенно две планки)). Благодарю)
Куратор Юлия
12.04.2021
Молодец! Так держать!
Марина null
10.27.2021
на втором упражгерии не чувстауется пресс.в чем ошибка?
Александра
10.24.2021
Подскажите пожалуйста, а можно ли делать тренировки на пресс и спину во время месячных ?<br /> Спасибо)
Куратор Юлия
10.24.2021
Если вы не ощущаете дискомфорта и болевых ощущений, то можно
Александра
10.25.2021
Спасибо!)
Александра
10.24.2021
Подскажите пожалуйста, а можно ли делать тренировки на пресс и спину во время месячных ?<br /> Спасибо)
Дарья Сорвачева
10.18.2021
Достаточно ли перерыва в один день между тренировками на пресс? Я могу их делать и каждый день, но не уверена, что это эффективно для мышц.
Куратор Юлия
10.19.2021
Да, одного дня достаточно для восстановления
sensitivegirla
08.18.2021
Спасибо очень круто мотивируете
Куратор Юлия
08.19.2021
Рады, что тренировка вам подошла. Ждем на следующей тренировке
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам