Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Идеальный пресс 6/6

Отзывы о тренировке

О

29.03.2024

хочу больше тренировок на пресс и ягодицы от Вас 🙏💕💕💕

Куратор Юлия

29.03.2024

Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!

Анастасия Завистовская

02.04.2024

Тогда Рекомендую попробовать программу : Сделай себя сама https://my.fitstars.ru/training/238 Там все вместе. Комплексный подход. Одна из моих любимых программ

liza-alybeva

24.02.2024

так, судя по всему нужно оставлять голоса, что бы было продолжение)) пожалуйста больше тренировок на пресс))

Анастасия Завистовская

25.02.2024

Здравствуйте, а попробуйте пока программу «Сделай себя сама» https://my.fitstars.ru/training/238 Там множество упражнений, гармонично включающих в работу мышцы кора и укрепляющие их )

Ирина

31.01.2024

Тоже хочется продолжения! Тренировка супер!

Куратор Юлия

01.02.2024

+1 голос в копилку)

Анастасия Завистовская

10.02.2024

Ирина, благодарю! Буду стараться )

Олег

26.01.2024

Программа классная! Жду вторую ступень

Куратор Юлия

26.01.2024

Ваш голос зафиксировали✍️

Марина Скороходова

20.12.2023

Тренировалась по 2 раза в неделю. Получается за 3 недели прошла 6 тренировок и у меня действительно появился рельеф, конечно не без сбалансированного питания, но оно и не было идеальным. Очень жду вторую ступень этой программы, пока буду крутить по кругу эту, надеюсь, что эффект сохранится)

Куратор Юлия

20.12.2023

Марина для разнообразия попробуйте программы из данной серии с другими тренерами👍

Елена Пономарева

02.12.2023

Упражнения отличные в программе, но лично для меня 2 минуса-не хватает хоть какой то паузы между упражнениями-хотя бы 5-10 секунд чтобы успеть поменять позу и понять, что делать; и второе-по моим ощущениям, тренер уступает в профессионализме другим тренерам платформы.

Куратор Юлия

03.12.2023

Елена, если у Вас на видео, нет надписи "Посмотреть на Ютуб" , нажмите розовую надпись "другой плеер" сразу под видео и перейдёте в нужный видеоплеер. Потом нажимайте на Посмотреть на Ютуб и откроется новая вкладка с тренировкой и там, через значок шестерёнки в правом верхнем углу, сможете уменьшить либо увеличивать скорость и ставить на паузу при необходимости. Если не выйдет, напишите в службу поддержки на Support@fitstars.ru , девочки помогут (если потребуется, со скриншотами)

Валентина

19.11.2023

Только в вашей программе прочувствовала боковые мышцы 👍

Наташа

15.09.2023

Согласна с многими, кто ждет продолжениие! Анастасия много раз сказала про следующую ступень, возможно, с отягощением. Было бы очень здорово. Уверена, многие хотят, но просто не написали. Отличный курс, прохожу уже не первый десяток раз! Он отлично вписывается в неделю, очень понравился, спасибо вам огромное!!!

Anna Shulakova

08.08.2023

присоединюсь, что даже близко не для начинающих. Когда-то я пыталась и не прошла совсем. Потом долго занималась в зале, качала пресс, потом вернулась сюда. прошла 5, но 6я совсем убийство.

ashtofet

06.07.2023

А будет тот самый второй уровень, о котором говорила Анастасия? Хотелось бы продолжения 🙂 Курс понравился. Единственное, он не для начинающих, это факт. Я не начинающая, и мне было норм, но не легко. Полагаю начинающим было тяжеловато (комментарии это подтверждают)

Куратор Юлия

07.07.2023

Пока второго уровня нет. Передам в отдел съёмок Ваш голос в поддержку продолжения!

Анастасия Завистовская

07.07.2023

Да, хотелось бы и его отснять, пока собираем голоса в поддержку релиза второй ступени. Спасибо Вам за обратную связь )

Валерия

26.07.2023

Добрый день ! Абсолютно согласна, я совсем не начинающий, занимаюсь асю жизнь , эту трринирвоеу прошлп во второй раз с небольшим перерывом и все равно не смогла сделать все упражнения … поанирую пройти через недельку-две в третий раз для усовершенствования ну и конечно буду ждать прлдожения , спасибо

Anna Shulakova

08.08.2023

согласна! я когда-то попыталась пройти курс, не осилила, очень сильно халтурила. не смогла пройти курс до конца. потом какое-то время занималась в зале, и вот сегодня успешно завершаю курс)

Ylia Batalova

17.11.2023

Примите и мой голос в поддержку продолжения курса. Я начинающий, было очень тяжело, аж звезды из глаз и пресс горел. Но я точно была бы рада продолжению)

Куратор Юлия

18.11.2023

✍️😊

Irina

07.02.2024

Гоняю уже третий раз! Спасибо, чудесный курс! 🌸🌸🌸 Жду вторую ступень! ❤️

Куратор Юлия

07.02.2024

+1👍

Elina Moore

20.02.2024

Я тоже за второй курс!

Куратор Юлия

20.02.2024

обязательно отснимем новую программу🤗

nadja-nadja23

14.06.2023

Скажите пожалуйста а не планируется тренировка на руки именно от Анастасии, невозможно не заметить какие у неё красивые и подтянутые руки)

Куратор Юлия

14.06.2023

Если будет много желающих, обязательно отснимем программу🤗

Ирина

23.05.2023

Замечательная программа!Огромное спасибо❤️Жду продолжения🙏

Куратор Юлия

23.05.2023

Фиксируем Ваше пожелание! Пусть каждая тренировка приносит удовольствие и результат!

Анастасия Завистовская

25.05.2023

Ирина, благодарю )))

Мария

02.05.2023

Спасибо большое за программу! Всё горит! Буду повторять с первой тренировки, понравилось.

Анастасия Завистовская

02.05.2023

Мария, я Рада это читать ))) Сама люблю эту программу. Эти тренировки можно дополнять тренировками из программы «Стройные ножки»

Кристина

12.03.2023

делаю уже по 2 кругу, на 4 занятии ушел мой уродский жир на животе, результат стал очевиден и заметен, спасибо!!! после других тренировок не было заметного результата на 4 тренировке. Это огонь. Буду повторять все 6 занятий пока не появится рельеф. Анастасия покорила с первого занятия - милая, уверенная. Изо всех тренеров зашла только она как тренер. Ну и конечно же результат-самое главное. Спасибо! Хотелось продолжения и еще тренировок на пресс)) В 5 и 6 уроках не все получается, но стараюсь по максимуму и пресс конечно прям огонь после каждой трени.

Куратор Юлия

13.03.2023

Благодарим за тёплые слова в адрес Насти и её работы!🌺 Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!

Николай Петров

29.11.2022

13 минут без секунды отдыха качать пресс это не начальный уровень(

Куратор Юлия

30.11.2022

Николай на то он и пресс за 15 минут. Не сдавайтесь!

Николай Петров

30.11.2022

я надеюсь вы получили удовольствие от того что отвлекаете людей в рабочее время! пожалуйста, прекратите присылать ваши комментарии на почту!!! я могу прочитать ваше сообщение при следующем посещении этого сайта.

Ирина

22.08.2022

Классная программа 👌🏼

Куратор Юлия

23.08.2022

Вперёд! Навстречу прессу своей мечты!

Татьяна Н.

01.07.2022

Классный курс. Всего 15 минут на тренировку, но эффект потрясающий.

Куратор Юлия

01.07.2022

Счастливы знать, что вы остались довольны! Повторяйте комплекс!

Татьяна Иосифиди

24.06.2022

Спасибо большое за программу. Ооооочень бы хотелось вторую ступень.

Куратор Юлия

24.06.2022

Поздравляем с завершением программы! Передаю ваше пожелание в соответствующий отдел!👌

Наталия

24.05.2022

Отличная программа! Очень хочется второй этап!

Куратор Юлия

25.05.2022

Спасибо за отзыв. Хороших тренировок!

Natali Wanc

05.04.2022

классные упражнения и очень разнообразные! Спасибо😊

Куратор Юлия

06.04.2022

Рады, что вам понравилось! Занимайтесь с удовольствием!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам