Идеальный пресс 4/6

Alexandra

07.04.2023

спасибо за тренировку!

Анна Камышева

03.04.2023

Очень сложно для меня в таком темпе. Но не сдаюсь

deatoris

30.03.2023

Очень понравилось! Самое идеальное, ни много, ни мало!🧡

Екатерина Каталицких

20.12.2022

Здравствуйте, не расслышала какую программу надо пройти для того, чтобы ноги были прямее?

Алена

11.10.2022

Все-таки не начальный уровень, очень тяжело, особенно в конце

Ирина

17.08.2022

Замечательно 👌🏼👌🏼👌🏼

Марина

08.06.2022

Программа заявлена для начинающих, но упражнение с ходьбой не получилось правильно сделать ни в каком виде. При это в видео рекомендуют какую-то ещё тренировку, + в отзывах советы "пройдите сначала такой-то курс..." Может, вы поднимите сложность тренировки до средней?

Elena Dor

27.03.2022

:-)

Юлия Савельева

11.01.2022

огонь, а тренер само очарование :-)

Елена

06.12.2021

Отличная тренировка, все выполнила , благодарю 🙏❤

pantera26

24.11.2021

Сегодня прям тяжело))) Но прям эффективно. Благодарю)

Elena Dor

21.11.2021

Спасибо большое !!! Крутая тренировка

Вячеслав

20.08.2021

Огонь! Спасибо, Анастасия! В очередной раз позавидовал выносливости и силе Вашего пресса! ✌🏼👍

Виктория

30.07.2021

Советует тренер - сплит 1 тренировку....<br /> Не нашла... Где искать?

Юлия И

17.05.2021

Слишком сложно, не для начинающих. Первые занятия были лучше

Гаянэ

14.03.2021

Благодарю!!!!

Светлана Анисимова

12.03.2021

махи ногами вообще тяжело делать<br />

arina.kolganova.89

18.02.2021

При упражнениях на пресс где нужно махать ногами есть неприятные ощущения - очень хрустит таз когда опускаются ноги что делать

Евгения

23.01.2021

Настя, спасибо! Прохожу уже которую программу с вами. Все нравится! Вы огонь!!!

Оксана

23.12.2020

Добрый день! С диастазом как быть? Он есть, а скручивания нельзя, ла и ногами махать тоже. Чем заменить? Спасибо огромное.