по подписке!
Пляжное тело 6/12
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
ИЛЬЯНА
Это было сложно) какие 20, я за это время делала 7 😙 но все впереди!) средний пульс 116, диапазон 85-169
Анастасия Алексей
Огромное спасибо Дмитрию. Все тренировки с ним просто невероятные! Но их мало в приложении) Очень хочется больше дободным программ с ним!
Куратор Юлия
Передаю Ваше пожелание вотдел съёмок!
Татьяна
🔥🔥🔥🔥непривычная и это здорово!
Римма
Спасибо, отличная тренировка, работают новые группы мышц.
Серик
Че то как будто с каждой тренировкой все меньше движений и упражнений хотя должно быть все наоборот. И в этот раз без разминки прям не очень
Куратор Юлия
Спасибо за отзыв, дальше будет больше
Екатерина
А мне было легко, только на перекатах немного странно было, хотя я не гимнастка и предыдущие тренировки давались с трудом 🤔
Куратор Юлия
Здорово! Молодец!
Настеныш Мельникова
Ох, Дмитрий, каков шутник. Планка три минуты, ну да :))) Забавная тренировка, я ничего не поняла, точнее я не поняла правильно ли я все делала :)) Но пульс учащенный, коврик мокрый, какой-то эффект достигнут точно.
Куратор Юлия
Определённо, эффект есть. И заряд положительных эмоций получен
Оксана
Не доделала. Сделала 3 круга с минимальной сложностью. Сама по сеье тренировка выглядит классной. Дальше мои личные ощущения - указывая сложность программы, наверное, стоило указать целевую аудиторию - детишки из спорт-школ. Да, для них это правда даже не разминка, а так, баловство. Для офисного планктона типа меня данная тренировка бесполезна. По причине технической сложности. По крайней мере 2х из 3 кругов.
Куратор Юлия
Попробуйте программу Новая Жизнь. Мышцы окрепнут и сможете повторить данную программу
Павел
После окончания курса, можно преобрести следующий?
Куратор Юлия
По подписке вы можете заниматься по любой программе
Павел
То есть продолжения программы не существует?
Марина Бруданина
Ух, классно! Казалось бы всего 20 минут, а ощутимо!
Куратор Юлия
Марина вы молодец, продолжайте тренировки и не только ощутите,но и увидите плоды ваших тренировок
Sera di Mare
Сегодня освоила "Тренировка настоящих гимнастов." ох..это было круто и незабываемо как всегда.. Спасибо)
Куратор Юлия
Супер)) ждём от вас новых достижений)
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам