Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Пляжное тело 6/12

Программа «Пляжное тело»

Отзывы о тренировке

ИЛЬЯНА

05.07.2024

Это было сложно) какие 20, я за это время делала 7 😙 но все впереди!) средний пульс 116, диапазон 85-169

Анастасия Алексей

04.04.2024

Огромное спасибо Дмитрию. Все тренировки с ним просто невероятные! Но их мало в приложении) Очень хочется больше дободным программ с ним!

Куратор Юлия

05.04.2024

Передаю Ваше пожелание вотдел съёмок!

Татьяна

31.08.2023

🔥🔥🔥🔥непривычная и это здорово!

Римма

14.06.2023

Спасибо, отличная тренировка, работают новые группы мышц.

Серик

18.05.2022

Че то как будто с каждой тренировкой все меньше движений и упражнений хотя должно быть все наоборот. И в этот раз без разминки прям не очень

Куратор Юлия

20.05.2022

Спасибо за отзыв, дальше будет больше

Екатерина

22.07.2021

А мне было легко, только на перекатах немного странно было, хотя я не гимнастка и предыдущие тренировки давались с трудом 🤔

Куратор Юлия

23.07.2021

Здорово! Молодец!

Настеныш Мельникова

10.09.2020

Ох, Дмитрий, каков шутник. Планка три минуты, ну да :))) Забавная тренировка, я ничего не поняла, точнее я не поняла правильно ли я все делала :)) Но пульс учащенный, коврик мокрый, какой-то эффект достигнут точно.

Куратор Юлия

10.09.2020

Определённо, эффект есть. И заряд положительных эмоций получен

Оксана

07.07.2020

Не доделала. Сделала 3 круга с минимальной сложностью. Сама по сеье тренировка выглядит классной. Дальше мои личные ощущения - указывая сложность программы, наверное, стоило указать целевую аудиторию - детишки из спорт-школ. Да, для них это правда даже не разминка, а так, баловство. Для офисного планктона типа меня данная тренировка бесполезна. По причине технической сложности. По крайней мере 2х из 3 кругов.

Куратор Юлия

08.07.2020

Попробуйте программу Новая Жизнь. Мышцы окрепнут и сможете повторить данную программу

Павел

14.04.2020

После окончания курса, можно преобрести следующий?

Куратор Юлия

14.04.2020

По подписке вы можете заниматься по любой программе

Павел

15.04.2020

То есть продолжения программы не существует?

Марина Бруданина

12.11.2019

Ух, классно! Казалось бы всего 20 минут, а ощутимо!

Куратор Юлия

12.11.2019

Марина вы молодец, продолжайте тренировки и не только ощутите,но и увидите плоды ваших тренировок

Sera di Mare

25.07.2019

Сегодня освоила "Тренировка настоящих гимнастов." ох..это было круто и незабываемо как всегда.. Спасибо)

Куратор Юлия

25.07.2019

Супер)) ждём от вас новых достижений)

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам