Пляжное тело 2/12

Программа «Пляжное тело»

Тренер Дмитрий Яшанькин

2539

119 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

ИЛЬЯНА

01.07.2024

Как то слишком легко

Юлия Мельникова

29.06.2024

Думала нашла шикарную программу, упражнения действительно очень классные, но тот факт, что тренер не выполняет озвученное им количество повторений- это конечно ужас. Крайне некомфортно было ставить на паузу и доделывать нужное количество, да и небезопасно. В общем я в замешательстве, тренер у упражнения нравятся, но подача, к сожалению, нет.

Наталья Кор

01.06.2023

тренировки не завершаются. Программа виснет в конце, выйти невозможно

Куратор Юлия

02.06.2023

При возникновении технических проблем, напишите нам пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru. Мы постараемся вам помочь

Elizaveta Gul

09.05.2023

Отличная тренировка! Только закончила 👍🏻 правда с отдиманиями мне сложно. И я делаю из с колен 🫶🏻

Inna

28.04.2022

Тренировка наверно классная, правда после резких наклонов в начале тренировки у меня начала голова сильно болеть. Но все равно спасибо.

Куратор Юлия

05.05.2022

Спасибо за отзыв. Старайтесь выполнять упражнения с наклонами в спокойном режиме или наклоняться не настолько низко. Лучше выполнять медленнее и с меньшей амплитудой, чтобы уменьшить скачки артериального давления. Если головные боли во время тренировок будут повторяться, советуем обратиться к специалисту за консультацией, возможно, стоит пройти обследование.

shulgatt

22.05.2021

Спасибо)

Анна Кирияк

02.10.2020

Добрый день! Скажите, пожалуйста, правильно ли тренироваться каждый день? Мне до этого говорили, что мышцы должны успевать восстанавливаться и что лучше заниматься через день. Заранее благодарю за ответ!

Куратор Юлия

07.10.2020

Наши комплексы построены таким образом, что можно тренироваться каждый день. Нагрузка идет на разные группы мышц

mczazu

02.08.2020

Спасибо за тренировку!!!

gvg.joy

25.06.2020

Супер классная тренировка, спасибо

Куратор Юлия

26.06.2020

Отлично! Ждем на следующей тренировке

НАТАЛЬЯ ШЕСТАК

29.05.2020

osokina2005

21.05.2020

Спасибо Дмитрию! тренировка просто супер! вроде бы не сильно тяжело (не хожу в зал, потому что не люблю истязать себя ;))), но все тело приходит в тонус! и этот спокойный тон и очень приятный голос! Ждём с дочками следующую тренировку с нетерпением!

Куратор Юлия

24.05.2020

Отлично!! Ждем на следующих тренировках

Кирилл Семенов

03.04.2020

Не совсем понятно - сколько должна занимать тренировка? Инструктор говорит сколько повторений в среднем, но время выделяет намного меньше - приходится постоянно ставить видео на паузу, что крайне неудобно. Мне кажется было бы гораздо удобнее, если инструктор выделял достаточно времени, что бы пользователь мог закончить кол-во повторений на каждое упражнение.