Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Пляжное тело 10/12

Программа «Пляжное тело»

Отзывы о тренировке

ИЛЬЯНА

09.07.2024

Вывезла ток 60 приседаний, вода со лба. Жаль, что не будет дальше этого тренера :(

ИЛЬЯНА

09.07.2024

Средний 129, диапазон 89-165

Тимурчик Тимур

29.06.2023

На прошлых тренировках разминка составляла чуть ли не треть от тренировки, тут вообще разминки нет.

Екатерина

10.02.2023

офигенно, эта тренировка в фаворит!

Vladimir

10.11.2022

Нет разминки для колен, первая тренировка из 50 на платформе после которой заболело колено. Странные переходы между работой на левой и правой стороне, постоянно думаешь что тренер забыл про вторую сторону.

Куратор Юлия

11.11.2022

Благодарим за обратную связь! Передаю Ваши замечания ответственным лицам!

Ekaterina

08.10.2024

У меня, к сожалению, тоже, третий день как не проходят неприятные ощущения в коленях после этой тренировки. Хотя за плечами сотня тренировок на фитстарс уже. Мое подозрение, что причина в упражнениях, где выполняется что-то вроде приседа с поворотом в сторону. Колени и так под напряжением оказываются, + добавляется поворот в неестественное для них положение. Поэтому советую быть осторожными с этой тренировкой тем, кто не на 100% уверен в своих коленях!

Aleks Sokolovska

26.01.2020

Яшанькин - огонь, и тренировки у него тоже огонь :-D

Куратор Юлия

27.01.2020

Супер!! Отличных вам тренировок

Марина Бруданина

20.11.2019

Огонь! А не тренировка,

Куратор Юлия

20.11.2019

Молодец Марина) Завтра ждем на следующей тренировке

Инга Маловик

30.06.2019

После 8-го видео начинается путаница! 9-й и 10-й тренировок нету!

Сергей Селевич

22.06.2019

Загрузите 8 видео!!!

Александр Ивасюк

17.06.2019

Подтверждаю!!!

Анна Мак

11.06.2019

Видео тренировки недоступно. Невозможно воспроизвести

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам