по подписке!
Тренировка 3
Другие тренировки
-
25:04Вечерняя йогаТренировка 1
-
14:00Вечерняя йогаТренировка 2
-
16:24Вечерняя йогаТренировка 3
-
19:13Вечерняя йогаТренировка 4
-
13:33Вечерняя йогаТренировка 5
-
15:12Вечерняя йогаТренировка 6
-
17:07Вечерняя йогаТренировка 7
-
17:07Вечерняя йогаТренировка 8
-
14:25Вечерняя йогаТренировка 9
-
16:29Вечерняя йогаТренировка 10
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Анна Ильина
В основном все упражнения знакомы и получилось выполнить, но переход из собаки мордой вверх в положение с грудью на полу и поднятым тазом оказался невыполнимым - это не для начального уровня
Виктория
Я очень старалась,но....иногда запутывалась в своих руках и их позициях....
Дарья
В этот раз было сложно, буратино типа меня эти асаны неподвластны
Мария
Спасибо! Для меня было очень быстро, хотелось бы немного медленее в переходах, чтобы понять, как выполнить упражнение и как правильно дышать (приходилось перематывать).
Куратор Юлия
Добрый день. При включении тренировки через видеоплеер Ютуб можно уменьшить скорость воспроизведения видео
Елена
для меня это не вечерняя йога, слишком трудные асаны, вечером хотелось бы более мягкой и расслабленной практики.
Любовь Сычёва
Как же хорошо после практики) Спасибо!
Анна
крутая тренировка, спасибо) конечно, гибкости не хватает, но все впереди)
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам