Урок 10. «Волшебная таблетка»

Программа «Основы жиросжигания»

Тренер Дея Милль

2436

30 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Uliyagromova

16.11.2024

Берберин и джимнему как то вниманием обошли

Анастасия

19.09.2024

Как выбрать протеин?

Куратор Юлия

20.09.2024

Анастасия, при выборе протеина, важно, чтобы он содержал минимальное количество углеводов и жиров — 1–6 г на 100 г. В нем не должно быть сахара, синтетических ароматизаторов и красителей. Важно, чтобы количество чистого белка в процентном соотношении составляло не менее 60–70%.

Анна

01.08.2024

Дея, спасибо огромное за цикл лекций! много интересного узнала) Благодарю Вас☺

Наталья

22.07.2024

Какие можете дать рекомендации по дозировкам этих «волшебных таблеток»? При условии нормального уровня основных макро, микро элементов.

Дея Милль

15.08.2024

Рекомендации по таблеткам и дозировкам зависят от конкретных потребностей организма, состояния здоровья и индивидуальных особенностей. Тут универсальный совет дать не получится.

Екатерина

29.06.2024

р б. жжж🙂😅😳🥊⛳

Евгения

27.04.2024

Как выбрать качественные препараты?

Ольга

16.04.2024

все прекрасно. но очень бы хотелось презентационные материалы для скачивания

Куратор Юлия

24.04.2024

Ольга, спасибо за обратную связь. Добавим материалы в ближайшее время.

Маргарита

06.02.2024

Курс интересный, спасибо! И всё же непонятны термины: закисление всю дорогу - плохо, а в этом видео что-то про благоприятное "оксидативное воздействие" на организм. Не совсем понимаю.

Маргарита

06.02.2024

Тут бы определиться с терминами. Подкисление это хорошо или плохо)))

Марина

31.01.2024

благодарю

Анна

30.01.2024

Подскажите, пожалуйста, как вы относитесь к теории, что никотинамид с одной стороны дает много энергии за счет митохондрий. С другой стороны, если у вас есть что-то что не нужно растить в организме (кисты и т.д.), то он тоже может их растить. Верно ли это?

Дея Милль

27.02.2024

В целом, никотинамид является важным витамином для многих аспектов здоровья, и его положительное влияние на энергетический обмен и общее здоровье организма хорошо документировано. Однако важно помнить, что любой витамин следует употреблять в умеренных дозах, и если у вас есть вопросы или опасения относительно применения никотинамида, всегда лучше обсудить их с квалифицированным медицинским специалистом.

Вика

29.01.2024

какой лучше мононуклеотид покупать? их множество

Ira

05.01.2024

Здравствуйте! А как долго можно пить хром? Месяц пьем, месяц отдыхаем? Или можно прям полгода подряд

karpova_s

04.12.2023

Отличная лекция, Спасибо, записала, часть витаминов принимаю

Дарья

16.11.2023

Да что за слово такое похудание?😁 прям слух режет

Ника

11.08.2023

Когда вы говорили о ПРЕбиотиках, на экране было написано ПРОбиотики

Дея Милль

29.08.2023

вероятно была допущена ошибка, но .. в любом случае, организму требуется и то и то - пробиотики нужны для «заселения» кишечника полезными бактериями, а пребиотики — для «подкормки» благоприятной микрофлоры.

Ника

11.08.2023

В прошлых видео вы сказали что витамин Д мы получаем ТОЛЬКО с солнечным светом. А сейчас сказали что и едой

Дея Милль

29.08.2023

D3 (колекальциферол) преобразуется в результате теплового обмена на поверхности кожи, витамин D2 (эргокальциферол) мы получаем вместе с пищей. Оба вещества имеют схожую химическую структуру и имеют аналогичные метаболические этапы синтеза. Витамин D в своем изначальном виде неактивен и вступает в биологические процессы только после ферментативной реакции в печени и почках. После так называемой активации вещество превращается в биологически активный гормон, который усиливает абсорбацию кальция и способствует лучшему его усвоению, а так же принимает участие в других жизненно важных процессах Практически невозможно получить суточную дозу витамина D только из продуктов питания