Тренировка 2
Отзывы о тренировке
alina-borodinova
11.27.2022
А мне тренировка не подошла, быстрые переходы от упражнения к упражнению без озвучивания техники выполнения данного упражнения, и для новичка (если ты им являешься) слишком тяжело и интенсивно. До этого занималась по программе Иванны, было очень комфортно.
Куратор Юлия
11.27.2022
Благодарим за обратную связь. Все мы разные. Кому то подходит, кому то нет😊 У программы и уровень сложности заявлен средний, новичкам будет действительно не просто. Для того мы и собираем на платформе тренеров с разными подходами и стилями, чтобы каждый мог найти того, с кем будет комфортно заниматься. Ждём Вас на тренировках с Иванной🌹
Елена Козлова
07.20.2022
Добрый день, обязательно каждый день? Возможно ли по 2 тренировки за раз но заниматься 2-3 раза в неделю?
shkrill
07.19.2022
Спасибо!💪👍🔥
Куратор Юлия
07.19.2022
На здоровье! Отличных тренировок!
Анастасия
07.03.2022
Добрый день! Прошу помочь разобраться)) упражнение в партере, когда ногу поднимаем - у меня больше устает половинка попы той ноги, которая на полу, а не которая поднимается - это правильно? Или что я могу делать не так, если это не правильно?
Ольга Дерендеева
07.04.2022
))) все в порядке. Попробуйте отталкиваться опорной ногой от пола. Не висите на суставе. Уставать ягодица гарная может, но и рабочую должны чувствовать
Анастасия
07.05.2022
Спасибо)
Ирина
06.20.2022
Супер. Ощущение, что занималась целый час.)
Куратор Юлия
06.21.2022
Рады, что вам подходит!))) Успехов!😀
Любовь Решетникова
02.02.2022
то что нужно!<br />
Куратор Юлия
06.09.2022
Рады! Хороших тренировок!
pantera26
01.27.2022
Благодарю)
Куратор Юлия
06.09.2022
Рады, что понравилось 😀
Анна
11.19.2021
Почему то не могу видео посмотреть. Выдаёт ошибку(((
Ольга Дерендеева
11.21.2021
Напишите в службу поддержки, пожалуйста)
dansv59
08.18.2021
Отличная тренировка! Спасибо большое!
zubya555
08.02.2021
Тренировка класс👍Благодарю ☺️
Ольга
05.26.2021
Здравствуйте! Ольга,вы в комментариях пишите про новую программу на низ с гантелями, а я её что то не нашла((
belfegora1867
05.20.2021
Добрый день! Подскажите пожалуйста, если при выполнении упражнений на спину я чувствую мышцы спины, как и нужно, но при этом очень сильно напрягается и трапеция тоже, что я делаю не правильно? Как снять нагрузку с трапеции?
Ольга Дерендеева
11.21.2021
Между подходами дополнительно растягиваем. И в течение лея тоже. Это самая зажатая зона у всех
bsnoff
10.24.2020
Круто
Куратор Юлия
06.09.2022
😀 Не расслабляемся! Идём дальше!
esalij
10.16.2020
С какой тренировкой можно совмещать тренировку с резинкой? Хочется час хорошо позаниматься
Ольга Дерендеева
10.18.2020
А какая у вас цель?)сейчас выходит новая программа на низ с гантелями. Можно их вместе.
esalij
10.21.2020
Похудеть. В особенности в области бёдер и внутренней стороны бедра
Ольга Дерендеева
11.12.2020
Можно пару месяцев акцент на низ. Эта и программа ягодицы с гантелями. Потом попробуйте Тринити.
Елизавета
10.03.2020
Отличные тренировки! очень чувствуются ягодицы и в конце пресс.
Анна Владимирская
10.01.2020
Тренировки короткие слишком, остаться желание продолжать.
Ольга Дерендеева
10.12.2020
Анна, можно выполнить 2 подряд)
1409-90
09.29.2020
Спасибо большое за тренировку! Жду более сложный вариант)))
Жанна Брянцева
09.25.2020
Супер тренировка!
Анна Прохватило
09.21.2020
Шикарная тренировка. Уже занимаюсь 4 месяца по программе Железный пресс с Мишей,но так у меня пресс не горел уже давно😁 продолжение обязательно надо!!!!!
Людмила Бирюкова
09.06.2020
Отлично! Жду более сложный вариант
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам