Тренировки 2

Программа «Фит скульптор 2 »

Тренер Елизавета Прокудина

1065

207 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Оксана

20.02.2025

Тренировки- огонь, темп держу, последнюю планку делала в сложном варианте, но… Тяжело дается боковая планка, пульс делала с опорой на две руки(((

Марина

12.02.2025

очень нравится формат тренировки, основную часть выполняю 2 раза. Лиза так классно поясняет технику!

Татьяна Степанова

08.02.2025

Спасибо, Елизавета, отличная тренировка!

Кристина

04.02.2025

Я плакала, отличное занятие. Спасибо! Елизавета, а можно ли для усиления нагрузки делать одно занятие два раза подряд?

Таtiana Voevodina

01.02.2025

Спасибо! Очень нравится!

Марина

23.01.2025

Было здорово!!!! Благодарю Вас Елизавета!!!

Елена Кирюшкина

20.01.2025

Елизавета, можно посесетиь ваш офлайн класс? С удовольствием бы сходила потренить с вами вживую! Очень нравится подача и вы!

Мария

19.01.2025

очень понравилась тренировка. есть вопрос ,когда лежа на спине работаем над прессом - приводим ноги к корпусу, болит не поясница, а спина(под лопатками). Это нормально?

Наталья

18.01.2025

Очень нравится темп, время пролетело незаметно и максимально эффективно 👍

Татьяна

18.01.2025

Спасибо!!!!!!!

Лилия

17.01.2025

Очень интересные упражнения, спасибо!

Ира

16.01.2025

Благодарю за ваши тренировки. С вами очень комфортно тренироваться

Лиза

15.01.2025

спасибо за такие крутые упражнения и чёткие объяснения без воды ❤️

Лидия

15.01.2025

спасибо! супер!

Мария

14.01.2025

Какая потрясающая программа. То,что нужно после пропусков новогодних. Спасибо, Елизавета! Кайфули😍

Дарья К

12.01.2025

Спасибо за жаркую тренировку!!!

Наталья

11.01.2025

Спасибо за тренировку!! Заниматься просто кайф 💥💥💥 и отдельное спасибо за то, как объясняете и озвучиваете упражнения - правая нога, левая нога (зеркально для нас)