Тренировка 10

Программа «Фит скульптор 2 »

Тренер Елизавета Прокудина

275

197 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Елена

12.02.2025

Отличная программа!!! Спасибо большое!!! Очень жду новых тренировок!!!

Юлия Чежина

11.02.2025

Суперский комплекс! Обязательно пройду еще раз! Лиза, вы прекрасный тренер!🩷🙏🏻

Екатерина

08.02.2025

Спасибо за отличную, активную программу. Выполняла одень день тренировки по два раза подряд, получалась полноценная тренировка в 50 минут. Очень понравился вариант с минимальным отдыхом между упражнений. Ждем новых тренировок для продвинутого уровня)

Елена

07.02.2025

Очень комфортно заниматься. Нравится компоновка упражнений от простого к сложному, с разной интенсивностью. Чувствую как работают мышцы, но нет усталости, только положительные эмоции. Спасибо, Лиза. ❤️

Марина

07.02.2025

КЛАСС! Благодарю, Елизавета - два круга выполнено!

Ксения

05.02.2025

замечательная программа.спасибо

Алёна

03.02.2025

Прекрасная программа! Спасибо)

Алёна

03.02.2025

Огромное спасибо))) очень клёвая программа🙂

Татьяна

27.01.2025

Программа отличная!!! Спасибо, Елизавета, за Ваш труд ❤️

Елизавета Прокудина

28.01.2025

Татьяна а вам огромное спасибо за доброту и теплые слова 🥹♥️

Каришка

25.01.2025

Прошла данный курс с особым удовольствием! Мне очень понравился формат и степень нагрузки! Чередование упражнений для отдыха мышц. Хотелось бы продолжения, дней на 30))) И добавить еще упражнения с блоком и резинками, уж очень они мне понравились) Спасибо вам!