Тренировка 2

Программа «Здоровая спина. Второй этап»

Тренер Ольга Дерендеева

6854

140 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Irina

04.10.2024

Укажите пожалуйста, где 1й этап или уровень. Это с вами тренировки? Не смогла найти.

Ольга Дерендеева

04.10.2024

Ирина, можно поиск по тренеру выбрать. Там все 50 моих программ))

lubadelfi

28.09.2024

почему-то похрустывание есть в правой руке при упражнении "Буратино". С чем это может быть связано?

sashalysukha

17.09.2024

Тренировки отличный, чувствуется эффект!

sashalysukha

17.09.2024

Тренир

Ольга .

28.08.2024

Супер тренировки!!! Ольга топ👍

Мария

23.08.2024

Очень нравятся тренировки! Но можно, пожалуйста, убрать надписи упражнений на экране и обратный отсчет?🙏Очень отвлекает(

Елена Александрова

11.09.2024

Т.е людям с ограниченным слухом вы отказываете в возможности тренироваться на этой платформе, потому что вас отвлекает. Может тогда с личным тренером?

Ольга Камлашева

21.08.2024

начиная с разминки хрустит все от шеи до лопаток,как сухари. не больно,но громко...

Okc72

08.07.2024

тренировки отличные, но мало того, что тренировки через тел на ютуб не отмечает выполненные, приходилось ещё раз заходить и просто её прокрутить. а теперь и этого нельзя, 30%пишет надо пройт

Куратор Юлия

08.07.2024

Добрый день. При возникновении технических проблем напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Okc72

22.07.2024

мне на почту никто не отвечает. А заниматься стало невозможно, тренировки невозможно отметить выполненными. Очень не удобно !!!

Куратор Юлия

23.07.2024

С вашей почты в службу поддержки не видим поступающих обращений по данному поводу, есть обращение только по трансляции тренировок на ТВ от 2023 года. Попробуйте переустановить приложение. Если не поможет, напишите в поддержку через приложение, зайдите в крайнюю правую кнопку (человечек в круге), там есть кнопка Написать в поддержку. Если и так ответа не будет, оставьте отзыв, пожалуйста.

Таня

13.06.2024

Супер занятия. Благодарю Ольга ❤️

Юлия Ивашкина

26.02.2024

Очень люблю Ольгины тренировки!!!! Спасибо Ольга, очень помогаете!!!

Елена

28.01.2024

добрый день, нравятся тренировки, прошла первую часть и перестала сильно болеть спина, в этой тренировке не получается ладони к лопаткам и локти выше.. ладони кладу, локти вниз идут..

Ольга

10.12.2023

Тренировки просто отличные! Такие разнообразные упражнения! Эффект есть. Благодарю! Подскажите- 30 минутные тренировки нужно делать каждый день для оздоровительного эффекта? У меня сидячая работа.

Куратор Юлия

11.12.2023

Ольга, конечно выполняйте ежедневно. Здоровой вам спины🤗

Василина

16.11.2023

спасибо ,тренировка супер у меня проблема с позвоночником ,боль уже одаёт в правую ногу и вправую руку ,нога ещё терпима , заниматься не мешает ,а вот с рукой сложнее .