Тренировка 17

Дмитрий

21.10.2024

Всё замечательно, только от некоторых упражнений (т.к. на 5-й минуте) вскипает мозг. Пока поймёшь, как их выполнять, время уходит. Получается неэффективно 😒

Кристина

27.06.2024

вера заболела на лето вера История к.к и в части привлечения

Кристина

27.06.2024

привет всем статьям как дела у вас можно только без шипов

Кристина

27.06.2024

вера История древнего мира 🌍

Svetlana

13.03.2024

Продолжение : для трегировки, я практически всегда делаю вечером после работы 2/3 раза в нелелю. ( с 20.00-21.00) не стоит , не принесет результата? Ранее делала более длитеьные тренировки кардио 2 раза с день , но днем, а войдя на fitstars , появилась возможность коротко и часто , поэтому и вечером позволяю себе , благодарю за ответ

Svetlana

13.03.2024

Михаил , добрый день 🎩 прежде всего хочу поблагодаритть вас за такрй супер практичный и функциональный формат 10 минутные кардио тренировки 🙏 а теперь вопро, в тренеровке номер 17 вы сказали , что после тренировки еше весь день будем сжигать энэргию, ранее не задумывалась спросить вас , какое более функциональное время для …..