Анастасия Завистовская
01.29.2023
И я не удивлена) на то и был мой расчёт ))))
Хочу сказать, спасибо. Очень понравилась тренировка. Не поняла упражнение - ходьба по собачьи)). Но ничего, делала другое. Очень нравится позитивный настрой.
Ирина, занимайтесь на здоровье вместе с Анастасией) Спасибо за обратную связь.
natalyakriklivaya
07.10.2022
3 месяца назад родила... с вашей помощью возвращаюсть к себе) под конец кардио меня можно выжимать)))
Поздравляем со счастливым собитием👏! Сейчас как нельзя кстати будет, помимо возвращения к прежним параметрам, укрепить мышцы и спину, с каждым днём нагрузка на позвоночник будет увеличиваться. В каком то смысле, на радость маме). Прекрасных тренировок!
Когда-нибудь у меня все получится также красиво😂 пока получается корявенько и темп ниже. Но есть мотивация👍
Настрой замечательный! Обязательно добьётесь успеха!
футболку можно выжимать, было классно, но мне немного сложно, я некоторые упражнения упростила.
Рады, что вам понравилось! То, что упростили немного, не страшно! Тренируйтесь ежедневно. Со временем мышцы окрепнут, улучшится техника исполнения, увеличится выносливость. И тренировки будете выполнять уверенно и в полном объёме!
На здоровье! Увидимся завтра на тренировке!
Отличных тренировок в дальнейшем!
Спасибо. Тренировочка огонь!
Пожалуйста! Приятных тренировок!
Отличная тренировка)))!!!
Тренировка очень понравилась. Я вспотела, но не устала. Обязательно продолжу заниматься. Спасибо.
Здравствуйте! А тренировки нужно выполнять каждый день?
Полина Смирнова
10.25.2021
Было здорово, спасибо!
Благодарю! Анастасия, как всегда у вас самые лучшие тренировки!
Анастасия Мазнева
10.02.2021
Анастасия, как всегда на Высоте!) Спасибо большое, Вам!
Спасибо за тренировку! Особенное за спину)) Позвоночник вытянулся, чувствует себя прекрасно.
Анастасия Завистовская
10.01.2021
Пожалуйста)
Karolina Romanova
09.19.2021
Очень хорошая тренировка в комплексе к основной кардио тренировке .
Спасибо за отзыв! Ждем завтра на тренировке