Утреннее кардио 2
Посмотреть описание
Тренировка 2
4350 просмотров
2 звезды
480 Ккал
Сложный
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
- Кардио32:54
Сегодня
- Кардио38:38
Завтра
- Кардио32:20
пт., 21.03.2025
- Кардио32:09
сб., 22.03.2025
- Кардио33:09
вс., 23.03.2025
- Кардио40:45
пн., 24.03.2025
- Кардио29:22
вт., 25.03.2025
- Кардио31:28
ср., 26.03.2025
- Кардио30:04
чт., 27.03.2025
- Кардио25:18
пт., 28.03.2025
13.11.2020 в 12:48
Спасибо вам! прохожу кардио тренировки уже во второй раз, есть результат, 🙏🏻похудела на4 кг🙏🏻осталось скинуть ещё 5кг,надеюсь получится 🤗
3

Куратор Юлия
16.11.2020 в 08:11
Конечно получится! Отличный результат

Ирина
03.09.2022 в 12:38
Былдею от тебя
3

Куратор Юлия
03.09.2022 в 14:09
🥰

Валерия
27.08.2023 в 18:32
Не была готова к такому количеству прыжковых, заменила на беспрыжковые варианты, но все равно кайфанула от души)
2

Даша
20.12.2022 в 19:53
Очень крутая тренировка,я когда мельком смотрела,думала,легкотня,чего это я ее буду делать.А начала заниматься и поняла,как ошибалась)Пот течет ручьями, пульс в нужной для сжигания жира зоне, тренировка проходит при этом довольно быстро)Огромное спасибо Михаилу,это то,что мне сейчас нужно!
2

Михаил (тренер)
20.12.2022 в 19:12
Дарья, спасибо! Я очень рад, что нам удалось попасть в точку! Жду Вас на следующей тренировке!)

Александр
04.03.2024 в 14:55
🔥🔥🔥 тренировка супер!
1
Катерина
30.01.2024 в 08:13
Круто! Спасибо, Михаил! Бодрого здоровья!
1
Татьяна
16.11.2023 в 07:24
Второй раз прохожу эту программу,уже утро не представляю без тренировки
1
Татьяна
29.03.2024 в 12:02
классная тренировка. Огромное спасибо за позитив и силы!
1
Александр
12.12.2023 в 08:12
Думал, коньки откину :) Отличная треня, меня хоть выжимай :)))
1
Наталья
04.02.2025 в 08:03
Подскажите, пожалуйста, куда с платформы делась первая часть программы "Утреннее кардио"? Не доделала её.
Kris
02.06.2021 в 04:11
Какая суперская треня💃🏻🔥! Благодарю!
Юлия
04.12.2020 в 09:36
🤩👍
Дарья
12.11.2020 в 08:00
Суперская тренировка, СПАСИБО!!!

Куратор Юлия
13.11.2020 в 08:11
Рады, что вам понравилось. Отличных тренировок
Ксения
06.03.2023 в 21:48
Потрясающе!! 🔥🔥Думала сделаю этот комплекс, а потом силовую тренировку. Но одной этой было более чем достаточно! Спасибо! А можно вечером делать этот комплекс?

Куратор Юлия
07.03.2023 в 10:03
Ксения все зависит от вашего самочувствия, если после данной вечерней тренировки вы сможете спокойно лечь спать, то пожалуйста делайте вечером.
План тренировок:
- Кардио32:54
Сегодня
- Кардио38:38
Завтра
- Кардио32:20
пт., 21.03.2025
- Кардио32:09
сб., 22.03.2025
- Кардио33:09
вс., 23.03.2025
- Кардио40:45
пн., 24.03.2025
- Кардио29:22
вт., 25.03.2025
- Кардио31:28
ср., 26.03.2025
- Кардио30:04
чт., 27.03.2025
- Кардио25:18
пт., 28.03.2025
Все отзывы
Карина
06.08.2021 в 12:50
Огонь. 40 мин самое то. лучшая тренировка по силе и количеству пота. прям лайк. побольше б таких
4