Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Стройные ноги 3/6

Отзывы о тренировке

анна

30.04.2024

я просто в восторге! хорошо, что нашла этот курс!

Валентина

15.12.2023

Я думала, что умру после предыдущей тренировки (пришлось даже сделать перерыв в тренировках на несколько дней для восстановления), но после сегодняшней- просто капец какой-то! Завтра наверное опять не смогу присаживаться))))

Вера

28.08.2023

Первая программа, после которой на утро болят мышцы, просто супер! то, что и искала!!! спасибо!)

Анна Камышева

12.03.2023

Третье упражнение - поднятие с колен очень сложно для меня, делала медленее

Валерия

04.03.2023

Хотелось бы видеть еще тренировки от тренера! Пожалуйста, приглашайте еще для создания программ Полину. Очень нравится с ней заниматься! :)

Куратор Юлия

05.03.2023

Спасибо вам за ваши эмоции. Будем стараться радовать вас новыми программами с Полиной 🌹

Анна

25.02.2023

Спасибо за тренировку, сегодня на скорость было трудно делать, сделала упор на медленно, но с правильной техникой, контроль положения и чувствовать мышцы. Думаю с опытом прийдет и скорость.

Яна Ньюс

25.08.2022

Можно ли делить тренировку пополам, когда слишком тяжко? Или лучше потерпеть один раз?

Куратор Юлия

25.08.2022

Если слишком тяжело, сделайте перерыв. Выполняйте в комфортном для Вас темпе.

Ольга

29.06.2022

Тренировка отпад, все отпало 🤣 супер, спасибо 😉

Куратор Юлия

29.06.2022

Завтра отдохнёте!) Успехов на тренировках!

Ирина

28.05.2022

Моя дыхалка вышла из чата на поднятии с колен!)) Очень классная тренировка! прошла уже 2 программы на ягодицы и ноги. Все очень здоровские. Это третья программа на ноги и ягодицы и горит все. Другие мышцы что ли заработали?! Легкие просто выпрыгивают) Спасибо за прокачку!

Куратор Юлия

28.05.2022

Ирина, супер!! Молодец!! Так держать!!

Аксана Раманюк

29.11.2021

Тренировка огонь! Поднятие с колен Мега сложное упражнение

Куратор Юлия

01.12.2021

Спасибо за отзыв! Без сложностей в нашем деле не обойтись! 😉 За преодолением вас ждёт результат!

Алла

04.03.2021

Очень понравилось) не ожидала, что упражнения могут быть такими эффективными без веса. Спасибо!

Куратор Юлия

05.03.2021

Рады, что вам понравилось. Отличных тренировок

Нуне Мкртычян

05.12.2020

Самый волшебный тренер!

Куратор Юлия

08.12.2020

Спасибо за отзыв! Отличных тренировок!!

Яна Порубова

02.12.2020

отличная тренировка! спасибо. каждое занятие все интереснее и интереснее)))

Куратор Юлия

03.12.2020

И это здорово!! Ждем на след тренировке

Наталья Герцен

29.11.2020

Всё горит!!!!

Анна Владимирская

09.10.2020

Попа горит. Кайф.

katerina-ermakova

05.10.2020

Супер

Юлик

05.10.2020

Тренеровка огонь, с непривычки тяжело, но тянусь за тренером!

Куратор Юлия

05.10.2020

Молодец!!! Ждем завтра на тренировке

Евгений Куница

28.09.2020

Застрял ) никак не хотят уходить лишние 2 кг )) Посмотрим, что будет на следующем круге )

Елизавета

18.09.2020

Я по второму кругу пошла)) Очень нравится! Полина, сделай ещё трени на попу, очень нравится твоя организация тренировок и сами упражнения.

Куратор Юлия

21.09.2020

Спасибо за отзыв. Обязательно учтем ваши пожелания

Евгений Куница

13.09.2020

Сделано!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам