по подписке!
Стройные ноги 6/6
Другие тренировки
-
33:13Стройные ноги и упругие ягодицыСтройные ноги 1/6
-
30:27Стройные ноги и упругие ягодицыСтройные ноги 2/6
-
33:55Стройные ноги и упругие ягодицыСтройные ноги 3/6
-
31:20Стройные ноги и упругие ягодицыСтройные ноги 4/6
-
35:19Стройные ноги и упругие ягодицыСтройные ноги 5/6
-
31:10Стройные ноги и упругие ягодицыСтройные ноги 6/6
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Наталья
Супер тренировки! Каждый раз все горит, обожаю 🔥
Анна Гликина
Шикарная программа! После каждого занятия мокрая была как после ванны. Полина очень хорошие упражнения дает, ощутила все мышцы на ногах и ягодицах (хотя на последних чуть меньше, поэтому буду повторять программу). Ну и жду новых тренировок от Полины!
Куратор Юлия
Благодарим за обратную связь! 🖋️
dehli.varan
Здравствуйте. Понимаю, что всё индивидуально, но всё же. Сколько кругов данной программы рекомендуется выполнить прежде, чем переходить на другую? Спасибо. Полина - очень крутая)))
Куратор Юлия
Здравствуйте. Если все упражнения удалось выполнить в полном объёме, то можно повторить программу второй раз и переходить на другую. Эту можно будет повторять и впоследствии, чередуйте для разнообразия
Аля
Спасибо большое, мне очень понравилась программа, жду еще с вами занятий!!
Куратор Юлия
Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!
Лиля
Очень жаль, что этого тренера нет сейчас в программе, хотя все ваши программы оч крутые Занималась и с Одьгой, и с Инной все оч круто, благодарю
Лиля
Супер программа, проходу второй раз Специально не говорила дома, о том, что занимаюсь и уже после 3-й тренировки, муж увидел результат 👍💃
Elen
Супер программа, я всё прочувствовала, подтянулись ягодицы, После отдыха ещё раз повторю эту программу, Очень следующие программы Полины.
Евгения
Программа супер! С удовольствием пройду по второму кругу, нравится регулярность и видимый результат
Екатерина
благодарю за программу🔥очень понравилась тренер и упражнения в тренировках очень круто подобраны🔥🔥🔥хотелось бы продолжения от этого тренера
Куратор Юлия
Добрый день, Екатерина. Передаю ваше пожелание в отдел съемок.
Galina Yashenina
Когда же будет вторая программа?
Куратор Юлия
Если будет много желающих обязательно отснимем ещё)
Валентина
Крутая программа! Ни одна тренировка не прошла на лайте
Елена
Спасибо огромное!!!! Все 6 тренировок зашли на ура!!! С Вами все отлично получалось,все предельно понятно!!!
Вика Кюрегян
Такая приятная и грамотная женщина, очерь талантливый тренер!! Спасибл вам за вашу позитивную энергетику, мотивируете становится такой же сильной и доброй как вы, Полин❤️❤️
Юлия Сенникова
Пожалуйста пусть появится ещё программа с Полиной на ягодицы и ноги! Тренер прекрасный, очень грамотно и понятно всё объясняет. Надо ещё её программ, пожаааааалуйста:(
Куратор Юлия
Юлия, если будет много желающих обязательно порадуем вас новыми выпусками
Екатерина
Прекрасная тяжнлая тренировка! Большая просьба Полине мднлать еще такую программу, но уже с 15 тренировок. Я же правильно понииаю что тренируемся мы через день?
Куратор Юлия
Через день👍 Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!
Катерина
Это было очень жестко. Но как же приятно завершить тренировку полностью)
Надежда
Жесткая тренировка на последок 😀❤️🔥👍
Анна
Скажите,пожалуйста,а есть ещё программы Полины? Искала,но не нашла
Куратор Юлия
Анна, пока, что это единственная программа от Полины. Но, если будем много желающих обязательно отснимем ещё🤗
Анна
Огромное спасибо Полине за такую классную программу. Лучший тренер!!!! очень понятно и доступно объясняется техника выполнения всех упражнений,такой ощущение ,что она реально рядом стоит и корректирует ,если что -то выполняю неправильно.
Наталья
Благодарю за отличную программу
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам