Стройные ноги 6/6

Виктория

12.12.2024

Тренировки - огонь. Ноги горят. Рекомендую. Много писать не буду, пошла в душ _ после тренировки вся сырая.

snezhana_121

23.11.2024

Тренировки очень понравились! Пойду на второй круг! Очень хочу освоить правильную технику всех выпадов! Полина, вам огромное спасибо! Вы очень милая и очаровательная девочка с профессиональным подходом!

Александра

05.11.2024

Прошло всю программу, в целом понравилось! Хорошая нагрузка на все ноги. Спасибо тренеру. Тренировки в режиме кардио давались сильно труднее, чем тренировки силовые. Единственное, до этого проходила программу Анастасии Завистовской "Стройные ножки" и по субъективным ощущениям там ноги прокачивались сильнее.

Ольга

01.11.2024

Удивлена, что мало оценок данной программе( Закончила все шесть тренировок и думаю, что однажды повторю. Полина очень хорошо разбирает упражнения, дает понятные указания и предупреждения по технике безопасности. Еще отмечу, что данная программа не для новичков. Я бы пометила, что здесь нужна подготовка, новичку будет сложно. Тут нужны уже хоть немного, но укрепленные мышцы. И дыхалка) В общем очень довольна, все кайф!!! Полина молодец!

Карлыгаш Ермекова

23.10.2024

Классная тренировка! Красивая подтянутая Полина! Хотим еще силовые программы от Полины!

Айгуль

20.10.2024

очень классная программа! беру в закладки и буду возвращаться)) давайте ещё таких огненных тренек!

Yana

02.10.2024

Очень нравится программа, прохожу не первый раз, есть существенные улучшения в заявленных в программе зонах. Спасибо

Alexandra Yukhymchuk

05.08.2024

Классный мотивирующий тренер, эффективная тренировка. Результат есть!

Надежда Т

02.08.2024

Отлично поработалось, правда не всегда все подходы хватало сил выполнять. Думаю стоит повторить 😉

Наталья

12.07.2024

Супер тренировки! Каждый раз все горит, обожаю 🔥

Анна Гликина

26.06.2024

Шикарная программа! После каждого занятия мокрая была как после ванны. Полина очень хорошие упражнения дает, ощутила все мышцы на ногах и ягодицах (хотя на последних чуть меньше, поэтому буду повторять программу). Ну и жду новых тренировок от Полины!

dehli.varan

27.05.2024

Здравствуйте. Понимаю, что всё индивидуально, но всё же. Сколько кругов данной программы рекомендуется выполнить прежде, чем переходить на другую? Спасибо. Полина - очень крутая)))

Аля

24.04.2024

Спасибо большое, мне очень понравилась программа, жду еще с вами занятий!!

Лиля

22.03.2024

Очень жаль, что этого тренера нет сейчас в программе, хотя все ваши программы оч крутые Занималась и с Одьгой, и с Инной все оч круто, благодарю

Лиля

22.03.2024

Супер программа, проходу второй раз Специально не говорила дома, о том, что занимаюсь и уже после 3-й тренировки, муж увидел результат 👍💃

Elen

09.03.2024

Супер программа, я всё прочувствовала, подтянулись ягодицы, После отдыха ещё раз повторю эту программу, Очень следующие программы Полины.

Евгения

26.02.2024

Программа супер! С удовольствием пройду по второму кругу, нравится регулярность и видимый результат

Екатерина

03.02.2024

благодарю за программу🔥очень понравилась тренер и упражнения в тренировках очень круто подобраны🔥🔥🔥хотелось бы продолжения от этого тренера

Galina Yashenina

26.01.2024

Когда же будет вторая программа?

Валентина

27.12.2023

Крутая программа! Ни одна тренировка не прошла на лайте