Тренировка доступна только
по подписке!
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку
со скидкой –60% по промокоду «ЗДОРОВЬЕ»
Стройные ноги 5/6
Программа «Стройные ноги и упругие ягодицы»
Тренер Полина Чекина
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
)
Дарья
06.29.2022
тренер умничка,но я перед зеркалом делаю,максимально точно воспроизвожу все движения,но в итоге только болят квадрицепсы,ягодицы не чувствую абсолютно
Куратор Юлия
07.04.2022
Дарья, попробуйте перед выполнением упражнений на ягодицы напрячь их
Надежда
01.25.2022
Мне очень нравятся эти тренировки. Чувствую результат, травится тренер как поддерживает, такое чувство что мы рядом а не через экран занимаемся!<br />
Куратор Юлия
01.26.2022
Мы счастливы, что вам нравится заниматься с Полиной! Надеемся, вы и дальше будете тренироваться с удовольствием!
Светлана Валишина
10.11.2021
Супер программа! После каждой тренировки чувствую мышцы, хотя я не новичок. Сочетаю эту программу с тренировками на верх тела. Результат очень радует! Планирую после 6ой тренировки повторить программу!
Куратор Юлия
10.13.2021
Спасибо за отзыв. Отличных тренировок!
)
Ольга Кузьмина
06.07.2021
очень тяжелая тренировка, но я ее осилила
Куратор Юлия
06.09.2021
Молодец! Ждем на следующей тренировке
Наталья Соломатина
03.03.2021
Спасибо
e_lomakina
12.22.2020
Очень эффективные тренировки! спасибо большое! А я еще сомневалась, что за 6 тренировок могут быть результаты)
Куратор Юлия
12.24.2020
Не сомневайтесь и повторяйте комплекс снова)
e_lomakina
12.22.2020
Очень эффективные тренировки! спасибо большое! А я еще сомневалась, что за 6 тренировок могут быть результаты)
lelya_antonenko
12.22.2020
5-й день - ой, как тяжко...) Очень понравилась программа и то, как она представлена - четкие инструкции, без лишних комментариев с мотивацией и поддержкой. Спасибо большое Полине.
Куратор Юлия
12.22.2020
Рады, что вам понравилось!! Ждем на след тренировке
anna-volhonskaya
10.27.2020
Отличные тренировки, дошла до пятой, ноги тряслись 🔥 Даже не смотря на то, что я в неплохой физической форме 😏
Куратор Юлия
10.28.2020
Спасибо за отзыв!! Ты молодец!!
Евгений Куница
09.15.2020
Сделано )
Евгений Куница
09.01.2020
Таааак, тренировка не перешла на следующий уровень...
Сделал ещё разок )
Евгений Куница
08.31.2020
Какая она классная (и тренер и тренировка) ))
Спасибо за хорошую тренировку!
Куратор Юлия
09.01.2020
Вот и отлично)
adeliss.sunny
08.27.2020
Для меня как совершенно неопытного человека- слишком травмоопасные упражнения. Видимо не мой уровень.
Куратор Юлия
08.28.2020
Попробуйте программу Идеальные ягодицы с Марией Соколовой
adeliss.sunny
08.28.2020
Спасибо, попробую))
)
Валентина null
08.25.2020
Тренировка огонь! Тренер умничка!
hotey281074
08.11.2020
Да, тяжёлая тренировка, но здорово!
Куратор Юлия
08.11.2020
Ты молодец!!
Геращенко Виктория
08.07.2020
отлично. спасибо!!!
Skrypkar89
07.28.2020
Делаю уже третий круг. Обожаю эту тренировку
Евгений Куница
07.26.2020
Что это было? Решил расслабиться после гантель и тут бац! )))
Хорошая тренировка )
Спасибо ))
Куратор Юлия
07.27.2020
Вот так бывает) Теперь к Анастасии Завитовской на расслабление
Анастасия Белкина
07.26.2020
сквозь боль и слезы, очень тяжелая тренировка -__-
Куратор Юлия
07.27.2020
Молодец! Ждем снова на тренировках
Ирина Бабажанова
07.24.2020
Оказывается у менч есть задние мвшцы и бедра и ягодичные) как же долго они скрывались) спасибо за тренировку. Я в муку))
Куратор Юлия
07.24.2020
Конечно есть) Молодец!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам