Стройные ноги 5/6

Программа «Стройные ноги и упругие ягодицы»

Тренер Полина Чекина

2159

317 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Татьяна

20.11.2024

очень тяжело для меня. результат вижу, но головокружения и звездочки в глазах говорят что не стоит продолжать 🥺

Куратор Юлия

21.11.2024

Татьяна, данная программа для продвинутых пользователей и у неё заявлен сложный уровень. Рекомендуем Вам перейти на лёгкий или средний уровень сложности. Отфильтруйте программы по направлению: ноги и ягодицы

Ol

13.08.2024

Как же мне нравится этот комплекс!! Очень тяжёлые тренировки, после них меня можно отжимать, но такой кайф из делать и ощущение после них, что действительно поработала! Спасибо🤝

Вера

13.07.2024

Я в шоке. Это убийство всего тела!Пот ручьем,я уже давненько так не потела. Благодарю за такую мощную тренировку!

Гульмира

19.04.2024

Думала я готова к более сложной нагрузке, сделала первый круг и умерла, отдышалась сделала второй круг и сдохла😔

Анастасия

13.04.2024

классный тренер!

Валентина

19.12.2023

🔥🔥🔥

Вера

22.11.2023

шикарная программа! ждём от этого тренера таких же классных тренеровок🥰

sky_nastenka

05.11.2023

Очень понравились тренировки с Полиной! хотелось бы больше программ вместе с этим тренером!!!

Куратор Юлия

05.11.2023

Спасибо за отзыв! Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!

Natalia

29.09.2023

Супер тренировки! Пожалуйста, сделайте больше программ с Полиной! Нравится интенсивность!

Юлия Сенникова

12.09.2023

Тренер отличный! только почему у неё только одна программа?(

Куратор Юлия

18.09.2023

Юлия, рады что вам понравилась тренировка!

Дарья

29.06.2022

тренер умничка,но я перед зеркалом делаю,максимально точно воспроизвожу все движения,но в итоге только болят квадрицепсы,ягодицы не чувствую абсолютно

Куратор Юлия

04.07.2022

Дарья, попробуйте перед выполнением упражнений на ягодицы напрячь их

Надежда

25.01.2022

Мне очень нравятся эти тренировки. Чувствую результат, травится тренер как поддерживает, такое чувство что мы рядом а не через экран занимаемся!<br />

Куратор Юлия

26.01.2022

Мы счастливы, что вам нравится заниматься с Полиной! Надеемся, вы и дальше будете тренироваться с удовольствием!

Светлана Валишина

11.10.2021

Супер программа! После каждой тренировки чувствую мышцы, хотя я не новичок. Сочетаю эту программу с тренировками на верх тела. Результат очень радует! Планирую после 6ой тренировки повторить программу!

Куратор Юлия

13.10.2021

Спасибо за отзыв. Отличных тренировок!

Ольга Кузьмина

07.06.2021

очень тяжелая тренировка, но я ее осилила

Куратор Юлия

09.06.2021

Молодец! Ждем на следующей тренировке

Наталья Соломатина

03.03.2021

Спасибо

e_lomakina

22.12.2020

Очень эффективные тренировки! спасибо большое! А я еще сомневалась, что за 6 тренировок могут быть результаты)

Куратор Юлия

24.12.2020

Не сомневайтесь и повторяйте комплекс снова)

e_lomakina

22.12.2020

lelya_antonenko

22.12.2020

5-й день - ой, как тяжко...) Очень понравилась программа и то, как она представлена - четкие инструкции, без лишних комментариев с мотивацией и поддержкой. Спасибо большое Полине.