Тренировка 3

Программа «Стройные ножки. Первая ступень»

Тренер Анастасия Завистовская

3182

293 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Ольга

21.10.2024

10 из 10. Обожаю такие сложные тренировки

Наталия

14.07.2024

10 из 10 После вчерашней убийственной тренировки сегодняшнюю выдержала почти спокойно. Потому что не было плие))) Тренировки с Анастасией-огненный огонь!!!

Ольга Аносова

26.06.2024

спасибо, что живой ))) полчаса пролетели на одном дыхании, хоть и было не просто )

Татьяна

12.06.2024

Прекрасная тренировка! Отличная нагрузка.

Наталья

26.04.2024

Спасибо большое классные тренировки! С вами приятно тренироваться, все занятия в удовольствие!

Валентина

24.04.2024

мне нравится, ставлю 9 из 10, идеала не бывает:) мне пока очень сложно, не могу сделать подряд все упражнения без остановки, но думаю, что даже с остановками я замечу эффект. спасибо, за интересную программу

Кристина

30.03.2024

Самые классные тренировки. Прохожу толкьо второй раз, но результат уже видно))

Анастасия Завистовская

02.04.2024

Кристина, благодарю 🙏🏼 сохраняете в избранное особенно понравившиеся вам тренировки 🤍

Екатерина

22.03.2024

Очень жду вторую ступень!

Куратор Юлия

22.03.2024

Благодарим за обратную связь! ✍️

Ольга

04.02.2024

Анастасия, я искала именно эту программу, чтобы проработать каждую мышцу на ножках, 🔥🔥🔥

Анастасия Завистовская

13.02.2024

Ольга я Рада ! Приятных вам тренировок )

Валентина

08.01.2024

Эта тренировка показалось легче, чем вторая😉

Анастасия Завистовская

08.01.2024

Валентина, просто вы уже стали сильнее )))

Ксения

14.12.2023

Потрясающая программа !) Анастасия великолепна. Очень ждем вторую ступень!)

Анастасия Завистовская

14.12.2023

Ксения, благодарю вас! После этой программы, пока я не сняла вторую ступень , попробуйте, пожалуйста, вот эту: сделай себя сама https://my.fitstars.ru/training/238

Мария

20.11.2023

Спасибо, Настя! Вы прекрасны❤️

Галина

20.09.2023

Спасибо!!! 10 из 10!!! Даже 10+++++!!!! ноги горят и отваливаются!!!

Анастасия Завистовская

03.10.2023

Галина, 🙏🏼 благодарю! Я сейчас снимаю программу, которая, надеюсь Вас тоже понравится))))

Екатерина

17.08.2023

Отлично! 10 баллов

Екатерина

21.07.2023

Анастасия- Крутая!!!Мой любимый тренер!!!

ashatikova

14.07.2023

С каждым тренером и с каждой программой я говорю, вау, это самый лучший, Но Анастасии удалось переплюнуть всех, 100/10 Огонь

Анастасия Завистовская

28.07.2023

Аааааа!!!! Так приятно !!!! Господи 😍😍😍

Анна

02.06.2023

Анастасия как всегда зажигалочка🔥 Ваша поддержка бесценна, все ещё помню как в марафоне стройность и гибкость нас называли конфеточками🥰 Тренировка на миллион из 10!