Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 4

Программа «Умный фитнес»

Отзывы о тренировке

Ева

23.03.2024

Арина, благодарю вас! вы солнце! вы любовь! какая идеальная, замечательная тренировка! как я люблю свое тело. благодарю!!

Екатерина Иванова

11.03.2024

Очень понравилась тренировка! в процессе занятий выполнять упражнения было достаточно легко, но чувствую, завтра пресс будет болеть)))

Ксения

01.03.2024

Еще было бы здорово, чтобы возле номера тренировки было написано кратко на что она, чтобы потом можно было легко найти нужную. Спасибо)

Куратор Юлия

01.03.2024

Спасибо за обратную связь! Передам Ваше пожелание в отдел съёмок!

Ксения

01.03.2024

Арина - любимый тренер на fitstars😻 такой спокойный голос и очень крутые тренировки!

света

26.02.2024

очень люблю тренировки Арины, понятно обьясняет, не торопится, слушать и повторять одно удовольствие)) эта тренировка на пресс - супер!

t_nata77

25.02.2024

очень нравятся тренировки с Ариной.

ii.gulina

13.02.2024

Арина, спасибо, очень нравится, сразу чувствуется проработка

Марина

13.02.2024

Благодарю за это программу! Идеально мне подходит!

Ксения

31.01.2024

Очень нравится подход Арины к тренировкам! Прошла две программы Арины: эту и ноги, теперь совмещаю тренировки из них. Вижу и ощущаю шикарный результат. Очень нравится 💜💜💜

Ekaterina

25.01.2024

а можно Арины побольше на платформе ? ощущение , что тренируюсь с любимой подругой или сестрой:) максимальный уровень доверия и максимально зашкаливающее очарование тренера. сто тысяч благодарностей примите )

Куратор Юлия

25.01.2024

Передадим ваше пожелание в отдел съемок!🙌

Ксения

01.03.2024

сильно поддерживаю! очень жаль, что у Арины всего пару программ( хочется еще и еще заниматься с ней😻

Куратор Юлия

01.03.2024

✍️

Светлана Козлова

19.01.2024

спасибо!!

Larisa Peshkova

18.01.2024

Огрлмное спастбо за тоенировку. Добавила себе в изьранное ❤️

Ксения

17.01.2024

Замечательная тренировка! Спасибо! Помог совет выдыхать ртом, так получилось лучше прочувствовать мышцы живота.

Елена

05.10.2023

Очень нравятся такие тренировки. Хочется больше подобного фитнеса с Ариной)

Куратор Юлия

06.10.2023

Елена, передаем ваше пожелание ответственным лицам 👌

Людмила

14.12.2023

Согласна! Благодарю за тренировку)

Даша

04.10.2023

Большое спасибо за тренировку! Как всегда, супер! Арина, скажите, пожалуйста, нормально ли, если меня немного потрясывает во время упражнений на проработку мышц живота? И в уроке Вы сказали, что не советуете сильно напрягать сфинкторы. Это опасно?

Даша

03.10.2023

Большое спасибо за тренировку! Арина, Вы очень крутая! Эту тренировку мне было делать сложнее, потому что есть проблема с коленями и балансом. Но всё равно после упражнений чувствую прилив сил и энергии)

Oli

30.09.2023

Очень сложно понять, домиком пресс или нет, когда большой живот))

Тансу Т

19.09.2023

Снимите, пожалуйста, тренировки с Ариной на пресс!!!

Тансу Т

19.09.2023

Удивительно, что практически не двигались, а мышцы сильно прочувствовала

Анна

23.08.2023

Правильно ли я понимаю, что такие упражнения на мышцы живота можно выполнять при небольшом диастазе? По крайней мере у меня не возникло дискомфорта, как при классических упражнениях на пресс

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам