Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 6

Программа «Йога 60 минут»

Отзывы о тренировке

zminkosvetlana

18.12.2024

какие замечательные практики! делайте больше 60 минутных. а то а 30 минутных и позаниматься некогда, подышали, шавассана, и всё! очень приятно с Вами заниматься!!!!! Спасибо!!!!🌹

Лера Буры

18.12.2024

Сделаем еще!

boyarskaya.m

15.12.2024

А еще будут практики по 60 минут?

Куратор Юлия

15.12.2024

Если будет много желающих, обязательно порадуем вас новыми выпусками 🌹

Наталия

12.12.2024

очень все понравилось, жду с вами следующих практик и очень хотелось бы часовых. спасибо вам.

Куратор Юлия

14.12.2024

Спасибо за обратную связь. Приятных практик)

Татьяна

08.12.2024

Очень нравятся практики с Лерой!!! Часовые выполняю по выходным. Хочется ещё полноценные практики минут на 30 с разминками для шеи с Лерой!

Куратор Юлия

08.12.2024

Татьяна, благодарим за ваш голос в поддержку новых выпусков. Попробуйте подключить программу Ольги Дерендеевой " Шея без боли", надеемся вы останетесь довольны 🤗

Татьяна

05.12.2024

Прохожу все практики Леры, но эту побаивалась, думала, не осилю часовую , но нет.Справилась ,очень довольна.Спасибо за Ваш труд. Хотелось бы видеть практики и на минут 15 ,если возможно.Не всегда есть возможность заниматься 1 час.

Куратор Юлия

05.12.2024

Татьяна, обратите внимание на программы " Йога перед завтраком" и "Йога для здоровой спины"

s-kristina

05.12.2024

Спасибо! Мне очень понравилась практика! Лера замечательная)

mstudio2008

04.12.2024

Очень хочется продолжения. Спасибо!!!

Мария Куклина

30.11.2024

Спасибо за практику! Пошла на второй круг))

Нина

22.11.2024

Большое спасибо! Хотелось бы больше часовых практик! ❤️

Куратор Юлия

24.11.2024

Нина, Лера советует для усвоения материала каждую практику нужно пройти раза 3-4 😉

Лера

10.11.2024

Лера, большое спасибо!!!❤️ Однозначно в избранное, впрочем как и все Ваши тренировки! И некоторые уже по второму кругу) Хотелось бы еще 30-минутные посложнее🙏

Лера Буры

10.11.2024

Лера, на здоровье! Вот как раз доснимаем 30 классов по 30 минут с подводящими в бакасану, стойку на голове и любую работу с балансами на руках 😉

Тамара

09.11.2024

Огромное спасибо за весь цилк практик! С удовольствием вновь повторю их.

Екатерина

09.11.2024

Спасибо за приятнейшие практики, Лера! Использую Ваши короткие и длинные уроки несколько недель и чувствую заметный прогресс в пластичности верхнего позвоночного отдела и в области бедер (при том что я занимаюсь йогой уже пару лет). Из пожеланий - красивое динамичное виньяса флоу, чтоб до пота, было бы здорово.

Лера Буры

13.11.2024

Веду виньясу и очень люблю! Сделаем!

Ольга

06.11.2024

Лера, спасибо! Я в восхищении!!! Иду на 2-ой круг

Ксения Санникова

02.11.2024

Шикарно! Хочу продолжения таких программ 🥰

Куратор Юлия

02.11.2024

Передали ваше пожелание в ответственный отдел)

Екатерина Панова

31.10.2024

Благодарю! Это было очень круто ❤️ Жду вторую часть 🙏🏼

Куратор Юлия

31.10.2024

Спасибо за Ваш голос. Лера рекомендует, для усвоения материала каждую практику нужно пройти раза 3-4 😉

Valentine

27.10.2024

спасибо большое за практики! Буду рада практикам по 30- 45 минут для среднего уровня :)))да и вообще любым )

Куратор Юлия

27.10.2024

Спасибо за Ваш голос. Лера рекомендует, для усвоения материала каждую практику нужно пройти раза 3-4 😉

Ирина

23.10.2024

здравствуйте, можно продолжение практик по 60 минут

Куратор Юлия

23.10.2024

Зафиксировано!

guzaliia

22.10.2024

Валерия, спасибо большое за чудесные практики ♥️ Прошла все Ваши тренировки не по разу, очень нравятся. Некоторые прошла будучи уже в положении 🤰, поэтому пожелание только - практика для беременных, если это возможно. Благодарю 🌷

Лера Буры

22.10.2024

Как же круто! На здоровье! Пока животик еще не большой вы можете делать обычные классы, убирая положения лежа на животе и супер активные на пресс. 8 практик для беременных уже записаны! Скоро выйдет 🤍

guzaliia

22.10.2024

Ура🥰 ! Спасибо

Лиана

20.10.2024

Валерия, Вы такая красивая! Спасибо большое за практики, ждем продолжение!)

Куратор Юлия

21.10.2024

👌🏻

Марина

19.10.2024

Лера, благодарю, чудесная практика! Начинаю второй круг!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам