Супер, действительно расслабляешься) с Анастасией поняла смысл йоги)
Спасибо! Практика хорошо подходит для людей с избыточным весом и/или слабой физической подготовкой.
Просто супер! Раньше мне йога не очень нравилась, но решила попробовать эту программу – потрясающе! Да, не все получилось, но ведь регулярная практика творит чудеса)) И отдельное спасибо за медитацию! Под прекрасный голос Анастасии получилось полностью расслабиться
Очень рады, что Анастасия смогла увлечь Вас занятиями! Занимайтесь с удовольствием!
впервые знакомлюсь йогой-это божественно🤗
Наслаждайтесь тренировками с Анастасией!
rasilyakorobeinikova85
01.10.2023
Спасибо
Понравилось, баланс есть, получилось расслабиться, буду дальше практиковать, но чередовать с другими программами. Спасибо за голосовое сопровождение, все понятно
Счастливы знать, что Вам понравилось! Благодарим за обратную связь🌺!
Лана Стоноженко
12.09.2022
Спасибо за практику, я новичок) но все выполнила) с балансом все в порядке) очень приятный голос для медитации) впервые полностью расслабилась 😌😊
Рады, что Ваше знакомство с йогой было приятным😊 Наслаждайтесь занятиями с Анастасией!
rasilyakorobeinikova85
12.01.2022
Мне нету ссылки на телеграмм
Ссылка на наш телеграмм канал - https://t.me/FitStarsClub
o4arovashka-92
11.21.2022
Включила видео только для того,чтобы промотать до медитации и выполнить её под голос и энергию Анастасии... С ней у меня получается отпустить поводья ума🍃 благодарю ❤️
Отлично! Приятных практик 🤗
Кайфанула,сложно делать медитацию,но с с Анастасией стало легче!спасибо!
Мы стараемся для вас! Занимайтесь с удовольствием!
А можно эту тренеровку каждый день делать?
У меня очень все щелкает, особенно ключицы, но без боли. Это нормально?
ой, простите, комментарий был к тренировке Снятие напряжения с шеи и трапеции
Если хруст не сопровождается неприятными или болезненным ощущениями, то серьёзных причин для беспокойства нет. Причины могут быть разнообразные, вплоть до нехватки микроэлементов в организме. Выполняйте осторожно, при комфортной амплитуде.
Анастасия null
11.11.2022
Тренировка классная,но некоторые асаны явно не для новичков,очень сложно бывает и это расстраивает,по итогу не совсем расслабиться получается.
Благодарим за обратную связь! Ваше замечание передам ответственным лицам! Не теряйте настрой, повторяйте занятия и обязательно всё получится!
Здравствуйте! Скажите,пожалуйста,а во время беременности можно заниматься по этой программе?
Валентина Солнечная
11.07.2022
замечательная практика! благодарю🙏
Пребывайте в гармонии вместе с Анастасией!
Елене Козлитина
11.07.2022
одно удовольствие! спасибо. То что нужно!
Отрадно знать🌷! Спасибо, что поделились!
Прекрасная Анастасия. С ней очень приятно заниматься и кажется, что и правда все проблемы остаются позади. Голос восторг! Спасибо!!!
Занимайтесь, наполняйтесь здоровьем, энергией и отличным самочувствием🤗
Думала после Сержа и Шанти никого не смогу воспринимать! Но с Анастасией оооочень комфортно и спокойно заниматься! Просто восторг!!!!
Просто здорово! Крепкого Вам здоровья, сил, энергии и бодрости духа. Пусть настроение всегда будет хорошим и позитивным.
o4arovashka-92
10.26.2022
Какой приятный голос у Анастасии 😍 Прям сосредотачиваешься на нем,своем теле,дыхании..это моя первая тренировка на вашей платформе и я получила удовольствие. Спасибо 💫
Приятно знать, что с первых занятий Вы получили удовольствие! Прекрасных тренировок и отличного настроения!
o4arovashka-92
10.27.2022
Спасииибо ☺️☺️☺️
Елена Лазугина
10.25.2022
Волшебная практика, благодарю 🙏
Наполняйтесь здоровьем, энергией и отличным самочувствием🤗