по подписке!
Баланс внутри и снаружи
Другие тренировки
-
34:04YOGA антистрессБаланс внутри и снаружи
-
24:02YOGA антистрессУтренняя практика пробуждения тела
-
32:20YOGA антистрессЕжедневная практика
-
28:09YOGA антистрессВечерняя йога перед сном
-
22:35YOGA антистрессДыхание и движение
-
24:12YOGA антистрессПрактика с полноценной медитацией шавасана
-
26:20YOGA антистрессСнятие напряжения с шеи и трапеций
-
31:12YOGA антистрессОсознанность здесь и сейчас
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Аня
Это самый классный урок йоги который у меня когда либо был,,😘
Caterina D
Приятная практика, но я бы ее использовала только как утреннюю.
Виктория
уснула в шавасане, муж нашел ночью.поясница затекла так, что я еле встала.
Ольга
Потрясающе, благодарю Анастасию за прекрасный комплекс
Татьяна
Спасибо за занятия, я полностью расслабилась после трудового дня, очень понравилась нагрузка, все в меру, а голос и текст выше всех похвал.
Натали
Много раз пыталась повторить позы из йоги, но сегодня впервые смогла "погрузиться в себя", отдельное спасибо за то, что уделии внимание новеньким. Всё супер!
Lena
Классно! Мне очень понравилось! Баланс и релакс - то, что мне нужно. Буду дальше пробовать с этим тренером.
Ирина
Отличная тренировка и тренер! Очень поправилось! Хотя я не новичок в йоге , практикую более 15 лет ❤️
Ирина
Отличная тренировка и тренер! Очень поправилось! Хотя я не новичок в йоге , практикую более 15 лет ❤️
Оксана
Это то, о чем я мечтала! Отличная практика! Благодарю🙏
o_elena_2001
Отличная практика! Благодарю!
Дарья
Супер, действительно расслабляешься) с Анастасией поняла смысл йоги)
Марина
Спасибо! Практика хорошо подходит для людей с избыточным весом и/или слабой физической подготовкой.
Дарья Такуш
Просто супер! Раньше мне йога не очень нравилась, но решила попробовать эту программу – потрясающе! Да, не все получилось, но ведь регулярная практика творит чудеса)) И отдельное спасибо за медитацию! Под прекрасный голос Анастасии получилось полностью расслабиться
Куратор Юлия
Очень рады, что Анастасия смогла увлечь Вас занятиями! Занимайтесь с удовольствием!
Катерина null
впервые знакомлюсь йогой-это божественно🤗
Куратор Юлия
Наслаждайтесь тренировками с Анастасией!
rasilyakorobeinikova85
Спасибо
Куратор Юлия
На здоровье!
Юлия
Понравилось, баланс есть, получилось расслабиться, буду дальше практиковать, но чередовать с другими программами. Спасибо за голосовое сопровождение, все понятно
Куратор Юлия
Счастливы знать, что Вам понравилось! Благодарим за обратную связь🌺!
Лана Стоноженко
Спасибо за практику, я новичок) но все выполнила) с балансом все в порядке) очень приятный голос для медитации) впервые полностью расслабилась 😌😊
Куратор Юлия
Рады, что Ваше знакомство с йогой было приятным😊 Наслаждайтесь занятиями с Анастасией!
rasilyakorobeinikova85
Мне нету ссылки на телеграмм
Куратор Юлия
Ссылка на наш телеграмм канал - https://t.me/FitStarsClub
o4arovashka-92
Включила видео только для того,чтобы промотать до медитации и выполнить её под голос и энергию Анастасии... С ней у меня получается отпустить поводья ума🍃 благодарю ❤️
Куратор Юлия
Отлично! Приятных практик 🤗
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам