Видео: Баланс внутри и снаружи — авторская программа YOGA антистресс от Анастасии Башкировой

Отзывы о тренировке

Дарья

01.28.2023

Супер, действительно расслабляешься) с Анастасией поняла смысл йоги)

Марина

01.27.2023

Спасибо! Практика хорошо подходит для людей с избыточным весом и/или слабой физической подготовкой.

Дарья

01.19.2023

Просто супер! Раньше мне йога не очень нравилась, но решила попробовать эту программу – потрясающе! Да, не все получилось, но ведь регулярная практика творит чудеса)) И отдельное спасибо за медитацию! Под прекрасный голос Анастасии получилось полностью расслабиться

Куратор Юлия

01.19.2023

Очень рады, что Анастасия смогла увлечь Вас занятиями! Занимайтесь с удовольствием!

Катерина null

01.14.2023

впервые знакомлюсь йогой-это божественно🤗

Куратор Юлия

01.15.2023

Наслаждайтесь тренировками с Анастасией!

rasilyakorobeinikova85

01.10.2023

Спасибо

Куратор Юлия

01.10.2023

На здоровье!

Юлия

12.25.2022

Понравилось, баланс есть, получилось расслабиться, буду дальше практиковать, но чередовать с другими программами. Спасибо за голосовое сопровождение, все понятно

Куратор Юлия

12.26.2022

Счастливы знать, что Вам понравилось! Благодарим за обратную связь🌺!

Лана Стоноженко

12.09.2022

Спасибо за практику, я новичок) но все выполнила) с балансом все в порядке) очень приятный голос для медитации) впервые полностью расслабилась 😌😊

Куратор Юлия

12.09.2022

Рады, что Ваше знакомство с йогой было приятным😊 Наслаждайтесь занятиями с Анастасией!

rasilyakorobeinikova85

12.01.2022

Мне нету ссылки на телеграмм

Куратор Юлия

12.01.2022

Ссылка на наш телеграмм канал - https://t.me/FitStarsClub

o4arovashka-92

11.21.2022

Включила видео только для того,чтобы промотать до медитации и выполнить её под голос и энергию Анастасии... С ней у меня получается отпустить поводья ума🍃 благодарю ❤️

Куратор Юлия

11.21.2022

Отлично! Приятных практик 🤗

89326078995

11.17.2022

Кайфанула,сложно делать медитацию,но с с Анастасией стало легче!спасибо!

Куратор Юлия

11.18.2022

Мы стараемся для вас! Занимайтесь с удовольствием!

Милена

11.13.2022

А можно эту тренеровку каждый день делать? У меня очень все щелкает, особенно ключицы, но без боли. Это нормально?

Милена

11.13.2022

ой, простите, комментарий был к тренировке Снятие напряжения с шеи и трапеции

Куратор Юлия

11.14.2022

Если хруст не сопровождается неприятными или болезненным ощущениями, то серьёзных причин для беспокойства нет. Причины могут быть разнообразные, вплоть до нехватки микроэлементов в организме. Выполняйте осторожно, при комфортной амплитуде.

Анастасия null

11.11.2022

Тренировка классная,но некоторые асаны явно не для новичков,очень сложно бывает и это расстраивает,по итогу не совсем расслабиться получается.

Куратор Юлия

11.12.2022

Благодарим за обратную связь! Ваше замечание передам ответственным лицам! Не теряйте настрой, повторяйте занятия и обязательно всё получится!

Елена

11.09.2022

Здравствуйте! Скажите,пожалуйста,а во время беременности можно заниматься по этой программе?

Валентина Солнечная

11.07.2022

замечательная практика! благодарю🙏

Куратор Юлия

11.08.2022

Пребывайте в гармонии вместе с Анастасией!

Елене Козлитина

11.07.2022

одно удовольствие! спасибо. То что нужно!

Куратор Юлия

11.08.2022

Отрадно знать🌷! Спасибо, что поделились!

12asya94

11.01.2022

Прекрасная Анастасия. С ней очень приятно заниматься и кажется, что и правда все проблемы остаются позади. Голос восторг! Спасибо!!!

Куратор Юлия

11.02.2022

Занимайтесь, наполняйтесь здоровьем, энергией и отличным самочувствием🤗

Анна

10.31.2022

Думала после Сержа и Шанти никого не смогу воспринимать! Но с Анастасией оооочень комфортно и спокойно заниматься! Просто восторг!!!!

Куратор Юлия

11.01.2022

Просто здорово! Крепкого Вам здоровья, сил, энергии и бодрости духа. Пусть настроение всегда будет хорошим и позитивным.

o4arovashka-92

10.26.2022

Какой приятный голос у Анастасии 😍 Прям сосредотачиваешься на нем,своем теле,дыхании..это моя первая тренировка на вашей платформе и я получила удовольствие. Спасибо 💫

Куратор Юлия

10.26.2022

Приятно знать, что с первых занятий Вы получили удовольствие! Прекрасных тренировок и отличного настроения!

o4arovashka-92

10.27.2022

Спасииибо ☺️☺️☺️

Елена Лазугина

10.25.2022

Волшебная практика, благодарю 🙏

Куратор Юлия

10.25.2022

Наполняйтесь здоровьем, энергией и отличным самочувствием🤗

Инга

10.22.2022

Благодарю за практику ❤️

Куратор Юлия

10.23.2022

Счастливы угодить Вам!