Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Вечерняя йога перед сном

Отзывы о тренировке

Полина

16.06.2024

Прекрасная практика, удалось и потянуться и расслабится. Благодарю.

Ольга

12.06.2024

отличная программа перед сном!

Ирина Кищина

18.05.2024

Вы просто великолепны!

Полина

02.04.2024

Очень нравится программа! Нервы расходятся после укладывания маленького ребёнка по несколько часов, включаю эту программу и после как новенькая! С Анастасией полюбила йогу, очень всё подробно, сама тренер приятная и очень грамотная девушка, спасибо огромное 😍😍😍

Полина

02.04.2024

Очень нравится программа! Нервы расходятся после укладывания маленького ребёнка по несколько часов, включаю эту программу и после как новенькая! С Анастасией полюбила йогу, очень всё подробно, сама тренер приятная и очень грамотная девушка, спасибо огромное 😍😍😍

Грета

06.03.2024

Какой у Вас голос убаюкивающий, чувствуешь себя в безопасности прям)) Спасибо большое

Наталья З

21.02.2024

Прекрасная практика! Благодарю 💚

alya.igorevna

17.02.2024

я сделала эту практику и уснула прямо на коврике! проснулась в той же позе) обожаю йогу с прекрасной Настей!

Margarita

30.01.2024

Анастасия, спасибо за прекрасную практику! куратор, пожалуйста, можно записать ещё программы с Анастасией? Она прекрасный тренер!

Куратор Юлия

31.01.2024

Благодарим за приятный отзыв! Мы передадим ваши пожелания в отдел съемок!)

alya.igorevna

11.02.2024

поддерживаю отзыв! больше программ с Анастасией!

Куратор Юлия

12.02.2024

👍💯✍️

Светлана

22.01.2024

Давно ничем не занималась ...Решила вернуться сначала к йоге и это замечательно! Никакого насилия над собой и так спокойно и хорошо после! Спасибо огромное!

Юлия

20.01.2024

Моя любимая программа и мой любимый тренер! Очень комфортно заниматься. Все понятно. А как приятно слушать голос Анастасии, прочти услада для тела и ушей!

Ol_kleo

14.01.2024

Благодарю за прекрасную практику🫶🏼

София

10.01.2024

Очень понравилась практика! Голос Анастасии помогает настроиться на асаны, преодолеть внутреннее сопротивление и просто наслаждаться процессом. Хочется ещё больше программ от этого тренера)

Куратор Юлия

11.01.2024

Рады, что программа пришлась по душе. Обязательно порадуем вас новыми программами от любимого тренера)

Наталья

04.01.2024

Здесь мне на порядок сложнее, чем с Лесей. Те позы, где якобы надо расслабляться, я не могу это делать. Видимо сами позы сложны для этого (например, мне непонятно, как можно 30 сёк держать обе ноги под 90 градусов с натянутыми на себя пятками и "расслабляться", причём сама инструктор говорит "ну ничего, если ноги трясутся", а мне неприятно). Может это эффективные тренировки, но чувствовать себя убогой при этом грустно.

Margarita

04.12.2023

Анастасия, прекрасная, глубокая практика, спасибо!

Maria_Zinaida

29.11.2023

Шавасана сказочная

Анна Гончарова

09.11.2023

Анастасия, прекрасная практика, благодарю🙏🏻 получилось глубоко расслабиться, ощущить тепло и тишину внутри. Спасибо!

Любовь Токмакова

27.10.2023

Просто лучшая тренировка! То, что нужно! Спасибо большое))

Мария Зарубина

20.10.2023

Очень классная трениррвка, спасибо 🌷

Любовь Сычёва

27.09.2023

Супер тренер и сама программа. Расслабление тотальное, то что нужно. Спасибо!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам