Все статьи
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
#Питание
29 июня 2024
Меню на 1200 калорий — ваш путеводитель к стройности и энергичности
12 минут
#Вопросы экспертам
28 июня 2024
Метаболический синдром и ожирение. Часть 2
6 минут
#Тренировки
28 июня 2024
ТОП самых эффективных силовых упражнений на плечи
12 минут
#Новости FitStars
28 июня 2024
Топ летних тем о спорте и здоровье
8 минут
#Тренировки
27 июня 2024
Упражнение «голубь». Растянуть ягодицы и улучшить кровообращение в малом тазу
6 минут
#Здоровье и красота
27 июня 2024
Визуально худею, а вес растет?! В чём подвох?
10 минут
#Новости FitStars
27 июня 2024
День молодёжи — в России и в мире
4 минуты
#Питание
26 июня 2024
Меню на 2000 калорий
11 минут
5.0
#Тренировки
26 июня 2024
Как правильно выбрать коврик для домашних тренировок
6 минут
5.0
#Вопросы экспертам
26 июня 2024
Гастрит — это не приговор!
7 минут
5.0
2
#Реалити
25 июня 2024
Пришло время для заботы о себе. Чем закончился ЗОЖ-челлендж мамы троих сыновей Надежды Захаренко
17 минут
5.0
#Тренировки
25 июня 2024
Тренировка с резинками и гантелями
4 минуты
#Тренировки
25 июня 2024
Упражнения на платформе BOSU — попробуй устоять!
11 минут
#Тренировки
24 июня 2024
Пилатес: упражнения для среднего уровня подготовки
4 минуты
#Тренировки
24 июня 2024
Упражнение на «пресс» с гантелями: накачать кубики за 30 дней!
12 минут
5.0
#Вопросы экспертам
24 июня 2024
Пляжный отдых: приятный, полезный и безопасный
15 минут