Дарья Духленкова
Много пишу и тренируюсь. Копирайтер, КМС по волейболу, член Союза писателей России.
Статьи автора
02 октября 2026Продукты с «отрицательной калорийностью» — можно ли есть и худеть?
16 минут5.0
19 августа 2026Вместо печенья: лучшие ПП-рецепты из яблок
14 минут5.01
04 июля 2026Еда, которая меняет тело: рейтинг самых полезных продуктов
17 минут5.0
30 июня 2026Выбираем самое полезное масло для здоровья с умом
15 минут5.0
28 июня 2026Как наесться и похудеть: меню сытных и низкокалорийных блюд
12 минут5.0
22 июня 2026Хаотичная готовка: тренд, на котором похудел весь ТикТок
12 минут5.0
16 июня 2026Меню при дефиците калорий: что есть, чтобы худеть
15 минут5.04
07 июня 2026Кето для занятых: простые низкоуглеводные рецепты
10 минут5.0
30 мая 2026ПП—обед в контейнере: 10 идей для офисников, которые следят за питанием
20 минут5.0
27 мая 2026Варить, жарить или есть сырой? Гид по брокколи
16 минут5.0
22 мая 2026Что есть после силовой тренировки
12 минут5.0
14 мая 2026Цикорий вместо кофе: в чём реальная польза для организма
10 минут5.01
07 мая 2026Безалкогольные коктейли: что пить вместо алкоголя на вечеринках
11 минут5.0
26 апреля 2026Что едят китайцы для долголетия и энергии
15 минут5.02
20 апреля 2026Попа как у Ким: можно ли вырастить ягодицы на креатине?
11 минут5.0