Каталог статей
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Поиск
Сортировка
Фильтры
Направление
#Тренировки
02 октября 2025Обратная планка: упражнение, которое укрепит кор и защитит поясницу
10 минут
#Питание
02 октября 2025Какие части говядины подходят для здорового питания
10 минут
#Тренировки
01 октября 2025Микродозинг фитнеса: как разгрузить спину и вернуть энергию, тренируясь по 5 минут между созвонами и готовкой супа
18 минут
#Питание
01 октября 2025Как кофе покорил мир: история, традиции, польза и вред
17 минут4.82
#Новости FitStars
01 октября 2025Евгения Медведева, Екатерина Кузнецова, Анна Аникина — о том, как зарабатывать через блог и амбассадорство
12 минут
#Новости FitStars
01 октября 2025Покупайте подписку в октябре — держите темп с FitStars
5 минут
#Тренировки
30 сентября 2025Обратный мостик: простое 30-секундное движение, чтобы ваша поясница перестала «ныть»
12 минут
#Медитации
30 сентября 2025«Я — ок»: как благодаря книге «Внутренняя опора» быть себе другом, а не вечным критиком
19 минут
#Питание
30 сентября 2025Жизнь без стейков: что такое пескетарианство и как оно работает
10 минут5.0
#Здоровье и красота
30 сентября 2025Магниевая соль для ванны: работает ли на самом деле и как правильно использовать
8 минут
#Здоровье и красота
30 сентября 2025Всё про ингаляции: польза, вред и безопасные способы лечения
10 минут
#Тренировки
29 сентября 2025Вумбилдинг: интимная гимнастика или миф без доказательств?
12 минут
#Новости FitStars
29 сентября 2025Тренировки превращаются в деревья: в Лес FitStars добавили 20 000 саженцев
7 минут
#Питание
29 сентября 2025Что есть, чтобы избавиться от акне и воспалений: список продуктов для здоровой кожи
11 минут5.0
#Здоровье и красота
29 сентября 2025Эффект ботокса надолго: советы по уходу после инъекций
9 минут